10 lutego 2011, 08:33
Ważąc się wczoraj rano waga pokazywała 66kg a dzisiaj 66.6 :/ wczoraj zjadłam :
jogurt 400g 256kc
Zupa ogórkowa 500g+ 40g chleba z otrębami 150kcl
Jabłko 46kcl
65g mintaja smazonego bez panierki I 25g jajka i grahamke małą
No i 3 gryzy kielbaski, 3 gryzy pizzy i lod czy moglam od tego przytyc 0.6?
Jak mam dzisija jesć?
10 lutego 2011, 08:34
może mniej wypiłaś i to nagromadzona woda
10 lutego 2011, 08:35
wypilam 2 herbaty i z 1.2l wody
10 lutego 2011, 08:38
takie wahania wagi się zdarzają i nie należy się tym przejmować dlatego nie powinno się ważyć codziennie. a co do diety to może ten lód i pizza jakby nie patrzeć puste kalorie
10 lutego 2011, 09:02
Natalka nie waż się codziennie bo popadniesz w paranoje. Ja się ważyłam codziennie i zawsze mi się waga wahała, ale w dzień ważenia waga była mniejsza.
I jesteś ble, bo ważenie mamy dopiero 12 a Ty się ważysz.
10 lutego 2011, 10:03
waz sie raz na tydzien :)
