Temat: Czy słyszałyście?!

Czy słyszałyście że w okresie miesiączki waga może być trochę wyższa??? :/
Pasek wagi
A ja powiem, że nie do końca - chociaż zawsze byłam przekonana, że tak jest.

Wyniki eksperymentu opisałam 5 lutego

http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/797156/page/2  

Puchnie się owszem. Ale nie więcej niż cm lub dwa. Co to jest??? Bardziej siedzi to chyba w głowie i nastawieniu: niech jż się zacznie, nie ch już będzie, jem, bo zaraz nadciągnie, ale potem, jak waga spadnie...
A wahania w ciągu doby +/- 1,5 kg - to norma.


Pasek wagi
słyszałyśmy :)
Tak, to normalne, organizm gromadzi wodę. Waga może nawet różnić się 2 kg. Ale powinnyśmy wtedy pić dużo wody i ograniczyć napoje słódkie takie jak soki z kartonu itd ;)
To ja jestem "odwrotna"? U mnie waga skacze o 2 lub 3 kg w górę na tydzień przed okresem i pierwszego dnia okresu "puszcza".
do karmelkowej, od dwóch miesięcy jestem na diecie, wreszcie zabrałam się za to w miarę porządnie, tzn liczę dziennie kalorie, ważę się jakieś 3 razy w tygodniu i w miarę regularnie ćwiczę, pierwszy raz robię to z takim zapałem, ale to nie znaczy że się wcześniej tym nie przejmowałam,faktycznie dla niektórych tutaj dziewcząt może to być dziwne pytanie skoro kontrola wagi u nich jest na porządku dziennym, ruszyło mnie to dodatkowo mocniej ponieważ strasznie ciężko mi zejść z wagi, a 1,5 kg to sporo jeśli przez dwa miesiące wymęczyłam tylko 3 kg :/
przy okazji dzięki wszystkim za odpowiedź, uspokoiłam się  :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.