Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wyglądam? mam 168 cm wzrostu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika diooor

diooor

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2011, 23:46











co myślicie? co poprawić? ile schudnąć?


Edytowany przez diooor 25 maja 2011, 00:58

Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 08:57

> tak z 63

e no to idealnie. Moze biodra masz bardzo szerokie? Tak na fotce wyglada.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika inuska84

inuska84

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Węgorzewo
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 08:57

Nie rozumiem twojego toku myślenia i sensu zakładania takiego tematu...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez inuska84 25 maja 2011, 08:58

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika diooor

diooor

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 08:58

biodra mam takie średnie, 84-86 cm
Zdjęcie użytkownika diooor

diooor

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 08:59

> Nie rozumiem twojego toku myślenia i sensu zakładania takiego tematu...


a
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:10

no to moja droga z tabel wynika ze idealnych wymiarow juz nei masz dla twojego wzrostu bo jestes ZA CHUDA. O pare cm.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika diooor

diooor

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:16

dobre


otworzyłam teraz tą tabelę z idealnymi wymiarami to nawet mam podobne jak patrzę na szczupłą budowę ciała w tej rubryce, biodra i biust trochę się różnią
Zdjęcie użytkownika dona.666

dona.666

  • Dołączył: 2011-02-05
  • Miasto: Tu Gdzie Mieszkam
  • Liczba postów: 174

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:18

Wyglądasz na 50-52kg, ładna sylwetka. Ludzie jakie 58? Ona ma 168! Brzuch tez ok, szkoda ze nie dałaś zdjęcia brzucha z profilu. Na Twoim miejscu robiłabym jakieś ćwiczenia na brzuch: abs lub a6w, jest płaski ale brakuje mu rzeźby:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:24

no na tym zdjeciu ten brzuch wyglada iefortunnie ale liczby mowia co innego wiec jest ok i nei chudnij juz bo bedzie to brzydko wygladac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika diooor

diooor

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:24

omg
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2011, 09:29

?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.