1 czerwca 2011, 12:41
Hej :) Możecie mi polecic jakieś ćwiczenia aby pozbyć się tej obrzydliwej oponki ? Aha i może polecacie coś na wysmuklenie moich ramion ? Z góry dziękuje :*
- Dołączył: 2010-05-06
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1135
1 czerwca 2011, 12:47
Mam bardzo podobną budowę ciała i też brzuszek i boczki nogi reće tyłek wszystko szczupłe, ale ten brzuch ;/
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
1 czerwca 2011, 12:48
mam tak samo i tez nie idzie tego wypedzic ;[
1 czerwca 2011, 12:52
Jak "nie idzie"? A może półbrzuszki? Albo a6w.
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3025
1 czerwca 2011, 12:52
Też mam podobną oponkę. ;/
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
1 czerwca 2011, 12:53
> Jak "nie idzie"? A może półbrzuszki? Albo a6w.
Robilam pol brzuszki, cwiczenia na dolna czesc miesnia, nozyce, podnoszenienog ;D a6w kiedys tez. Heheheh aeroby, jestem na nia skazana ;p
1 czerwca 2011, 12:54
Robiłaś? Jak długo? Nie mów, że nie działało. ;-)
- Dołączył: 2010-05-06
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 1135
1 czerwca 2011, 12:56
ja mam figurę typu jabłko więc ciężko jest schudnąć z części brzuszka. Diety ćwiczenie 2razy w tyg aerobik nogi chude jak patyki tylko ten brzuch się nie rusza;/....
1 czerwca 2011, 12:58
A może hula hop? Codziennie po trochę.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
1 czerwca 2011, 13:01
> Robiłaś? Jak długo? Nie mów, że nie działało. ;-)
6 do polowy,przodem brzuch rewelka,ale bokiem odznaczala sie zawsze oponka. A wszelkie cwiczenia... duzo i dlugo ;ppp wiadomo cm spadaly z brzucha ale mam taka budowe,ze NIGDY nie bede prosta bokiem ;/