Temat: na ile wyglądam i ile schudnąć?

   Kochani wiem, ze macie dość tych wątków. Ja już kilka kilogramów schudłam, kiedyś było dużo gorzej, chociaż moja figura nie jest jeszcze satysfakcjonująca. Nie mam wagi, nie wiem ile ważę.

1)Na ile waszym zdaniem kg wygląda?
2) 10 lipca jadę na wycieczkę, ile powinnam schudnąć aby dobrze wyglądać w stroju kąpielowym? (wiem i opalić się też)...
3) ile mogę schudnąć do 10 lipca?

Mam 175 cm wzrostu

   
z góry dziękuję, bardzo jest dla mnie ważna ta wycieczka...
ok 60-63kg,figura ok
Pasek wagi
ja na Twoim miejscu jadłabym zdrowo i się więcej ruszała, bo wyglądasz dobrze. A zdrowe odżywianie i ruch Cię trochę wysmuklą :)
65 ?

Moim zdaniem ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia
Powiem wam, że duzo chodziłam na siłownie... Wyrobiłam sobie przez to mięśnie na nogach... Już miesiąc unikam biegania, robie tylko drobne ćwiczenia takie no i hula hop. Tylko z nóg mi teraz strasznie topornie schodzi
ruch .. ćwiczenia ... zdrowe odżywianie - nie mówię tutaj o diecie bo wyglądasz dobrze ale lepiej byś wyglądała gdyby ciało było jędrne ;D
ok 65kg ?
65 kg? nei chudnij już, możesz poćwiczyć, żeby sobie wyrzeźbić ciało :)
po bieganiu nie ma się takich nóg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
65kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.