Temat: nieprzyjemności po otrębach ..

Dziewczyny mam problem ;/ Wczoraj na kolacje zjadłam placki otrębowe. Do zrobienia placków użyłam 2 łyżki otrębów owsianych i jedną pszennych. Otręby jadłam pierwszy raz i niestety nie podziałały na mnie zbyt dobrze ;/ . W nocy było mi strasznie niedobrze, do dzisiaj czuję się mega wzdęta, gdy ide sie wyprożnić to leci ze mnie 'woda' ;o. Do tej pory czuje jak w żołądku mi się przewraca. Wiecie jak temu zaradzić? Mam na drugą zmiane do pracy, ale jak narazie kiepsko ze mną ;/ .
Chyba musisz przeczekać? Może jakaś herbata?
pij dużo wody. i najlepiej nie jedz nic na razie..
Doskonale Cię rozumiem, tylko, że ja mam gorzej. Wzdęta od soboty, bo w piątek zjadłam całą paczkę otrębów granulowanych, bo głodna byłam a nie miałam nic pod ręką... Do dziś mam brzuch jak beczka. Chyba trzeba przeczekać i jakoś to wypłukać...
Pasek wagi
dolegliwości, które opisujesz, ma moja córka - z jakimś wirusem. Więc może to wcale nie po otrębach, a też coś złapałaś
A jadłaś może ogórki? Sorry, nie mogłam się powstrzymać. Ja na takie przykre dolegliwości biorę węgiel i piję miętę. Czasem pomaga cola. Będzie good :)
Jeśli je się otręby, powinno się również pić spore ilości wody. Ponadto nadmiar otrebów skutkuje właśnie takimi dolegliwościami. Też to kiedyś przerabiałam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.