10 czerwca 2011, 17:34
![]()
![]()
Wzrost: 183 cm
Biodra: 97 cm
Edytowany przez Anecioch 10 czerwca 2011, 17:42
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5711
10 czerwca 2011, 17:36
jabłko połączone z czymś.
grube uda i wystające boczki.
także ćwiczenia i będzie okej.
ile wzrostu i ile cm w biodrach? (najszersze miejsce na pupie)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
10 czerwca 2011, 17:36
nóżki ładne, ale popracowałabym nad brzuchem
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 2721
10 czerwca 2011, 17:44
Moim zdaniem :talia, brzuch, biodra, uda do poprawy.
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
10 czerwca 2011, 17:57
jak przeczytałam komentarze, to mi kopara opadła na ziemię i nie mogę pozbierać........ grube uda??!!!
![]()
Anecioch - jak zobaczyłam zdjęcia to pomyślałam, że boska laska z Ciebie!!! :))) ja bym w ogóle nie myślała o dietach i ćwiczeniach na przymus, by "coś poprawiać", cieszyłabym się życiem i używała sportów wszelakich dla przyjemności:)))
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 31
10 czerwca 2011, 18:08
O Bozee! Ty wyglądasz dosłownie identycznie jak ja.. to zdj z tyłu to jakbym sb widziała, nawet włosy i kształt twarzy. Tylko że jesteś wyższa :)
- Dołączył: 2008-10-13
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 907
10 czerwca 2011, 18:09
świetna figura, jesteś wysoka i masz długie smukłe nogi, przy takim wyglądzie delikatne boczki giną z pola widzenia ;)
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
10 czerwca 2011, 18:15
ćwiczenie a6w jest cholernie nudne i taka ilość powtórzeń na mięsień prosty jest niepotrzebna.... lepiej mniejsza ilość ale różnych brzuszków, skrętnych, bocznych, nie zapominać o "odwrotnych" ćwiczeniach na kręgosłup, bo to on w dużej mierze kształtuje postawę i wygląd tych partii ciała.... ja bym polecała zawsze i wszędzie Pilates, ale.... najlepiej na fitnessie z instruktorem lub bardzo pokornie i uważnie z filmiku dvd - pokornie, bo nie chodzi o napitalanie 500 brzuszków karkiem i kręgosłupem, na początek wystarczy 10sztuk wolnych, świadomych, z prawidłowym oddechem, rzeczywiście mieśniami brzucha....... i mam taką prośbę na wyrost - nie rób sobie krzywdy i nie zakładaj zbyt płytkich biodrówek, bo wywalisz sobie boczki na wierzch ... świetnie wyglądasz na tym zdjęciu w ubraniu, bez podkreślania boczków...... (nie twierdzę, że masz je tłuste i do odchudzenia, po prostu taką masz budowę ciała, często chude dziewczyny biodrówkami robią z siebie taką pociętą gąsiennicę co to nie wiadomo ile razy biodra w jednym ciele występują:))))) przy okazji wyższymi portkami podkreślisz talię:))
10 czerwca 2011, 18:17
minimalne cwiczenia i bedzie ok. czytalam teraz typy sylwetki od triny i susanah i mnie pasowalaby ta
Kolumna" jest wysoka i szczupła. Ma długie nogi, wąską talię oraz ramiona i biodra tej samej szerokości. Wydawałoby się, że to prosta do ubrania sylwetka, ale kobiety często skarżą się, że wyglądają mało kobieco.
Anecioch - jak zobaczyłam zdjęcia to pomyślałam, że boska laska z Ciebie!!! :))) ja bym w ogóle nie myślała o dietach i ćwiczeniach na przymus, by "coś poprawiać", cieszyłabym się życiem i używała sportów wszelakich dla przyjemności:))) 
