Kup dietę
Zaloguj się

Temat: z serii na ile kg wygladam? ;) + duzo zdjec

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika awokado95

awokado95

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:25

dziękuję za opinie ;)

Edytowany przez 20 stycznia 2012, 22:04

Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:27

60-63kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martucha123.marlena

martucha123.marlena

  • Dołączył: 2010-09-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:27

55 kg - 57 maX
śliczna figurka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alicjawalicja

alicjawalicja

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1198

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:27

62:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nathalie535

nathalie535

  • Dołączył: 2006-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2300

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:27

ps. gdzie ty masz boczki i uda musza byc talie a nie jak wieszak:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolciaaaaa90

karolciaaaaa90

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Dalanówek
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:29

DLA MNIE JEST OK:) Nie potrafie ocenić ile ważysz..... Ps. fajny piesio
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolciaaaaa90

karolciaaaaa90

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Dalanówek
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:29

Pies może jakieś hm 6-7 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:30

jaki tłuszczyk? ja tu żadnego nie widzę, świetna figura! moim zdaniem nie musisz się męczyć dietą. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika awokado95

awokado95

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:31

> Pies może jakieś hm 6-7 kg

haha zgadlas! ;D
Zdjęcie użytkownika Kamaelka

Kamaelka

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 12:31

60kg

Nie odchudzaj się tylko ćwicz dla ujędrnienia ciała i kondycji. Najlepiej siłowo i interwały (aeroby w sumie też) - na pewno z czasem zniknie ten "podskakujący" tłuszczyk.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.