Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oczywiscie, prosze oceńcie mnie. Na ile wyglądam, nad czym poracować, jakieś rady?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Nika1231

Nika1231

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:11

Mam 158cm wzrostu,

Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:17

ładną masz sylwetkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:18

Tak.. albo je wykrzywiasz do fotki,zeby wygladac na chudsza,albo masz poprostu strasznie krzywe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mysiaaaa

mysiaaaa

  • Dołączył: 2009-05-31
  • Miasto: Happiness
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:26

54 kg? (edit: chyba trochę przegięłam co do wzrostu). Obstawiam 51
Może popracuj nad brzuchem.
Majty na tym 1 zdjęciu za nisko...
A nogi strasznie krzywe ale z tym pewnie nic nie zrobisz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez mysiaaaa 15 czerwca 2011, 17:31

Zdjęcie użytkownika avenged

avenged

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:28

Przy tym wzroście obstawiałabym ok. 50kg, możesz ew. popracowac na brzuchem, z krzywizną nóg już nic nie zrobisz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biedronka1985

biedronka1985

  • Dołączył: 2008-09-04
  • Miasto: Mombasa
  • Liczba postów: 9211

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:28

fakt nogi masz krzywe. a dokładnie masz szpotawość kolan, czyli kolana na zewnątrz Ci uciekają - nie łączą się gdy stoisz prosto
tutaj potrzebne są ćwiczenia korekcyjne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez biedronka1985 15 czerwca 2011, 17:29

Zdjęcie użytkownika nimonia

nimonia

  • Dołączył: 2010-05-15
  • Miasto: West Vlanderen
  • Liczba postów: 3352

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:29

Jak dla mnie masz bardzo ładną figurę a najbardziej podoba mi sie twój brzuszek!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wisienka25

wisienka25

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:40

fajna zdrowa figura;) ja mam 156cm i waga 50kg wiec jeszcze 2kg i tez bd tak wygladac:D
Zdjęcie użytkownika mateistka

mateistka

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:41

Masz świetne uda, pośladki i bardzo ładną i jędrną skórę, a wyglądasz na tyle ile masz na pasku.
Nie zmarnuj tego co już osiągnęłaś, bo jest naprawdę bardzo dobrze ;-)
Zdjęcie użytkownika Joanna191992

Joanna191992

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1640

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2011, 17:47

Ja uwazam ze lydki masz ok. Ale tak jak mowiono wyzej popracuj nad stawianiem inaczej nog bo wygladaja na krzywe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.