Temat: Czy to jest możliwe?

Czy jest możliwe że chudnę a waga stoi w miejscu?
Schudlam 13kg wiecej nie chce chudnąć. waga cały czas pokazuje to samo a ja patrząc w lustro mam wrażenie że coraz bardziej widać mi żebra i kości na klatce piersiowej. Rozważam diete na przytycie (co trudne nie bd)  bo powoli te wystające kości robią się niesmaczne. Dodam że jestem bardzo aktywna fizycznie więc moze idzie z tłuszczu a przybywa mięśni dlatego waga stoi?

proponuję robić co tygodniowe pomiary. albo kupić wagę z pomiarem tłuszczu, mięśni, wody. i sprawdzać:)

Tak, to możliwe..kilogramy stracone tłuszczu mogą się przekładać na rozrastające się kilogramy mięsni..
Mięśnie pewnie .
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.