Temat: jak używać bańki chińskie?

Jak mam używać bańki chińskie? Nie wiem jak je zassać na skórze i potem żeby dobrze się po ciele 'przemieszczały' i nie odsysały. Kupiłam sobie dzisiaj i nie mam pojęcia jak się zabrac za masaż antycelulitowy
ja smaruję sie jakims kremem... bańkę ściskam i przykładam do ciała, zasymam ciało i przesuwam od dolu do góry
Przed wykonaniem masażu należy natłuścić skórę żelem do masażu, oliwką lub żelem antycellulitowym.

Masaż:
Bańkę chwytamy palcami środkowymi i wskazującymi, a od góry kciukiem. Następnie przykładamy do skóry i puszczamy tak, aby skóra została wessana do środka. Teraz delikatnie przesuwamy bańkę po skórze ud, brzucha i pośladków.

Masaż bankami chińskimi powinien odbywać się co drugi dzień przez ok. 15 minut.
A tutaj filmik instruktażowy:

http://www.youtube.com/watch?v=6Yo-mxtAZFQ
Ten filmik bardziej pomocny:

http://www.youtube.com/watch?v=kpOK47Gkhxs&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=tIofyzdXv8Y

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.