Temat: ile kg+typ figury+...

mam 169cm
dieta 1500-1700kcal
biegam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę
nie chce być wychudzona - czyli sama skóra i kości
chce mieć mięśnie i chce być zgrabna
jeszcze nie osiągnęłam swojego celu ... mam nadzieje, że już niedługo to osiągnę
wiem, że nie jestem gruba, nie mam nadwagi - ale jak większość z Was jak patrze w lustro to widzę .... osobę ważącą 65kg(!)

wiem, że nie powinnam się przejmować innymi ale akurat w kwestii wagi obchodzi mnie zdanie innych ... dlatego!
1) na ile w tym momencie wyglądam kg?
2) jaki mam typ figury?
3) nad czym bardziej popracować? [stawiam na brzuch - moja zmora]
4) ile wg Was powinnam jeszcze zrzucić aby wyglądać lepiej ?
pozdrawiam


PS: sorki za siniaki ale to po treningach KM - a krzywy kręgosłup mam i to się nie zmieni ...


co ty chcesz gubic nie widzę grama tłuszcu  heloł;p
nie chudnij już jest ok :)

Wyglądasz jak dla mnie na 57-59 kg ;]

Typ figury : chyba klepsydra. Nie masz ani masywnych pośladków, ani brzucha.

Popracuj nad udami ;)

A jak Ci się udało wyćwiczyć taki ładny brzuch..? Tzn. fajna talia i brak "boczków". ;]

54kg max.chce tak wygladac.typ figury nie wiem;Dbrzuch i moze boczki;] ale dla mnie jestes super.
a mi sie bardzo twoj brzuch podoba:)
impressiwo ja waze 60kg i tylko cm jestem wyższa a wygladam duzoo gorzej.

no
Ładny brzuch. Pamietam Cie z wagą 63 kg. Nieźle sie wyrobiłas ;) Śliczna figura. Udka bym delikatnie jeszcze wyszczupliła, ale tak mini mini, po 1- 1,5 cm  max. 58 kg?  A sylwetka bardzo proporcjonalna. Nie wiem, klepsydra?
1) na ile w tym momencie wyglądam kg?
55
2) jaki mam typ figury?
Na moje amatorskie oko klepsydra/tuba cięzko stwierdzić.
3) nad czym bardziej popracować? [stawiam na brzuch - moja zmora]
O ku...rde, brzuch to właśnie masz zajebistyczny hehe, moim zdaniem masz fajne ciało, nie masz nad czym pracować, chyba że na utrzymaniem takiej sylwetki jaką masz teraz
4) ile wg Was powinnam jeszcze zrzucić aby wyglądać lepiej ?
Chyba znasz moją odpowiedź: nie chudnij, postaw na modelowanie ciała,wagą się nie przejmuj, najwtraźniej jesteś po prostu "zbita" i ciężko będzie ze spadkiem kg, zresztą po co Ci dieta ;P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.