- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
20 czerwca 2011, 20:27
mam 169cm
dieta 1500-1700kcal
biegam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę
nie chce być wychudzona - czyli sama skóra i kości
chce mieć mięśnie i chce być zgrabna
jeszcze nie osiągnęłam swojego celu ... mam nadzieje, że już niedługo to osiągnę
wiem, że nie jestem gruba, nie mam nadwagi - ale jak większość z Was jak patrze w lustro to widzę .... osobę ważącą 65kg(!)
wiem, że nie powinnam się przejmować innymi ale akurat w kwestii wagi obchodzi mnie zdanie innych ... dlatego!
1) na ile w tym momencie wyglądam kg?
2) jaki mam typ figury?
3) nad czym bardziej popracować? [stawiam na brzuch - moja zmora]
4) ile wg Was powinnam jeszcze zrzucić aby wyglądać lepiej ?
pozdrawiam
PS: sorki za siniaki ale to po treningach KM - a krzywy kręgosłup mam i to się nie zmieni ...
Edytowany przez Kraverka 28 czerwca 2011, 18:20
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
20 czerwca 2011, 20:49
> 1. 52 kg2. Gruszka jesteś, nie żadna klepsydra
> :)3. i 4. Bardzo ładna figurka, moim zdaniem nie
> ma za bardzo potrzeby, żebyś jeszcze chudła,
> brzuszek masz naprawdę bardzo zgrabny :) ćwicz,
> ujędrniaj ciało i będzie super :)
52kg?
mam 169cm!!! helloł ;p
gruszka? hmm pierwszy raz ktoś mi mówi, że jestem gruszką - zawsze chciałam być gruszką !!! ;D
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 129
20 czerwca 2011, 20:51
No to przyznaj się później ile ważysz, aż jestem ciekawa :)
20 czerwca 2011, 20:54
1) na ile w tym momencie wyglądam kg?
Hm, jakieś 56-57.?
2) jaki mam typ figury?
Ja się nie znam, ale moim zdaniem masz wszystko okej.
3) nad czym bardziej popracować? [stawiam na brzuch - moja zmora]
Moim zdaniem nic.
4) ile wg Was powinnam jeszcze zrzucić aby wyglądać lepiej ?
Zero.
20 czerwca 2011, 21:02
Sylwetka moim zdaniem klepsydra. Wyglądasz na jakieś 63 kg.
Ja na Twoim miejscu nie skupiałabym się na diecie tylko na ćwiczeniach :)
Figurkę masz super. Ale ciałko jakieś takie mało jędrne ;) Szczególnie na plecach i nie mówię o kręgosłupie.
- Dołączył: 2010-08-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 901
20 czerwca 2011, 21:04
Nie wiem na ile wyglądasz, ale wg mnie masz figurę klepsydry, tak jak ja :p Nie chciej gruszki, coś Ty ;) Ogólnie masz super ciałko, widać że dbasz i ćwiczysz, nie wiem skoro Ci brzuch nie pasi, to brzuch ćwicz ;p Zrzucić? max kilogram
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
20 czerwca 2011, 21:13
> Sylwetka moim zdaniem klepsydra. Wyglądasz na
> jakieś 63 kg. Ja na Twoim miejscu nie skupiałabym
> się na diecie tylko na ćwiczeniach :)Figurkę masz
> super. Ale ciałko jakieś takie mało jędrne ;)
> Szczególnie na plecach i nie mówię o kręgosłupie.
noo właśnie też mi się wydaje, że wyglądam na więcej niż 60kg
mało jędrne? chyba żartujesz? nie mam celullitu a na nogach mięśnie od biegania ...jeśli chodzi o plecy to musiałam prawie ramie wygiąć bardzo do tyłu bo inaczej stałą bym strasznie krzywo ... ale też myśle, że mam więcej tłuszczu na plecach niż nogach;p
muszę iść pobiegać ... wrócę podam wagę i wymiary tak?
20 czerwca 2011, 21:22
jak już chcesz coś poprawiać to uda, niekoniecznie, ale brzuch masz masakrycznie wysportowany już, napewno jest twardy jak deska :)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
20 czerwca 2011, 21:28
na pewno nie wazysz wiecej niz 60kg!! jak ja waze 60 i wygladam gorzej. nie przesadzajacie. ona jest szcuplutka.
