Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SheIsEvil

SheIsEvil

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 08:56


# tu były zdjęcia
Wzrost: 166
Wymiary: 88-60-90


Na 3 str. znajduje się kilka zdjęć.

Edytowany przez SheIsEvil 28 czerwca 2011, 18:36

Zdjęcie użytkownika Dotikk

Dotikk

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:30

Masz 166 cm wzrostu, więc myślę że ważysz ok. 63-64 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SheIsEvil

SheIsEvil

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:35

Mierzę w biodrach w najszerszym miejscu.
# tu były zdjęcia.

Edytowany przez SheIsEvil 28 czerwca 2011, 18:35

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Jellyfish

Jellyfish

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:39

60 kg
Zdjęcie użytkownika Jellyfish

Jellyfish

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:40

Generalnie, nie musisz w ogóle chudnąć - super proporcje masz. Popracuj tylko nad umięśnieniem brzucha.
Zdjęcie użytkownika ..justine..

..justine..

  • Dołączył: 2010-05-12
  • Miasto: Między Niebem A Ziemią
  • Liczba postów: 4746

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:40

Nie jestem zlosliwa - odrazu mowie;)
Ale te zdjecia tymbardziej utwierdzily mnie w tym,ze nie masz 90cm w biodrach.Malo tego z tych zdjec dalabym Ci spokojnie 60kg.
Zdjęcie użytkownika Dotikk

Dotikk

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 568

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:42

Ja dalej twierdze że ważysz koło 63-64 kg i dodam że wyglądasz fajnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Dotikk 28 czerwca 2011, 09:43

Zdjęcie użytkownika rybkamala

rybkamala

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:44

dobrze wygldasz, jeżeli chcesz schudnąć jeszcze to raze wiecej sportu bo dieta już Ci nie jest potrzebna :) ( odatkowo stracisz piersi przy diecie, nie wiem czy warto )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SheIsEvil

SheIsEvil

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:45

Kurcze, właśnie mierzyłam się i biodra 90 cm...Tylko dlaczego na tyle nie wyglądają? :/  Ćwiczę strasznie dużo bo ponad 2h intensywnych ćwiczeń dziennie..
Znacie jakieś ćwiczenia na umięśnienie brzucha? Robię 8 min abs ale już nic nie daje...
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:45

ja mam podobne biodra chyba do Ciebie i mam 96...88- 90 to miałam przy wadzę 50 kg
Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 09:47

mierzysz na wysokości pupy?w najszerszym miejscu?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.