Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam i co i jak powinnam zmienić???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika SizeZero

SizeZero

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Cieszyn
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 11:33

Na ile kg wyglądam? 
Mam 172 cm wzrostu.
Co i jak powinnam zmienić?
I jaka waga byłaby dobra?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bobolina

Bobolina

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 15:18

ponad 60 kg. popracuj nad brzuchem, spal boczki i bedzie pieknie :)
Zdjęcie użytkownika choccolate

choccolate

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 15:28

ty masz taki fajny brzuch, jak j abym sie spytala o to co ty to bym chyba zaczela ryczec w poduche :D jak tu ci gadaja ze musisz schudnac :P niewiem po co pytasz ludzi o takie rzeczy, przeciez sama widzisz sie codziennie w lustrze :P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 15:34

Fajna figurka. Nie widać nóg, ale podejrzewam, że całkiem zgrabne. :) Tylko boczki do poprawy, no i może uda, bo z boku - miodzio! :) A kg - to niestety nie wiem. :)
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 15:39

65
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 16:03

ten stanik spłaszcza ci cycyki
Zdjęcie użytkownika Manija

Manija

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 16:07

Wyglądam identycznie jak Ty. Ważę teraz 68 kg. Myslę ze jeszcze 4 i boczki sie zmniejsza i uda wyszczupleją. Robię wszystko zeby sie w koncu przestały te uda o siebie ocierać jak chodze :D
Zdjęcie użytkownika SizeZero

SizeZero

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Cieszyn
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 16:51

Dziewczyny, ja ważę niecałe 62 kg... Jak myślicie, 58 kg będzie dobrze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anita91

Anita91

  • Dołączył: 2011-06-02
  • Miasto: Siemichów
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 16:52

65 kg, cwiczenia na brzuch i uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2011, 19:59

64
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.