- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2942
28 czerwca 2011, 12:32
Żałuję że nie trafiłam na vitalię zanim zaczęłam się odchudzać. Schudłam już 10 kg, a niestety nie posiadam zdjęć sprzed aby porównać z obecnym stanem. Jak uważacie, czy mój brzuch już dobrze wygląda czy przydałoby się jeszcze kilka kg zrzucić? Dodam że od dziś zaczynam a6w, żeby mięśnie sobie wyrobić bo to co jest teraz to jedna wielka tragedia. Będę tu na bieżącą wstawiała fotki, mam nadzieję że efekty będą motywujące ;)
![Image and video hosting by TinyPic]()
![Image and video hosting by TinyPic]()
Edytowany przez MaleoRR 28 czerwca 2011, 12:33
- Dołączył: 2007-04-09
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 24673
28 czerwca 2011, 15:21
bylo juz milion watków "jak wygladam, ile mi dajecie", teraz "ocencie moj brzuch" tylko czekac jak bedzie "ocence moja ci***ke"
wtedy chyba padne ze smiechu:D
28 czerwca 2011, 15:29
NOI JESZCZE IM NIC NIE PASUJE, JAK MNIE TO WNERWIA!!!!!!!!!!!!! MASZ BOSKI BRZUCH!!!! !! marze o takim :D:D:D teraz spalam opoonke i chce miec widoczne miesnie :D
- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2942
28 czerwca 2011, 15:29
> bylo juz milion watków "jak wygladam, ile mi
> dajecie", teraz "ocencie moj brzuch" tylko czekac
> jak bedzie "ocence moja ci***ke"wtedy chyba padne
> ze smiechu:D
Już chodzi ci taki wątek po głowie? To zakładaj, nie krępuj się, tylko może na innym forum ;)
Ja jednak trochę walczyłam o to żeby mieć taki brzuch, łatwo nie było i ciesze sie że teraz jest w takim stanie że się innym podoba. Miłe słowa są dla mnie ogromną motywacją do dalszej walki ;) jeśli ci to przeszkadza to po prostu nie komentuj. Wiadomo że sami siebie zawsze oceniamy inaczej niż inni ludzie, fajnie jest czasem poznać opinie innych osób.
Co do mojej diety o którą pytały dziewczyny: byłam na Dukanie, aczkolwiek nie trzymałam się go jakoś ściśle, często zdarzały mi się różne grzeszki ;) zajęło mi to 2 miesiące.
W czasie gdy byłam na diecie w ogóle nie ćwiczyłam, więc teraz najwyższy czas żeby zabrać się za siebie :)
Edytowany przez MaleoRR 28 czerwca 2011, 15:32
- Dołączył: 2007-04-09
- Miasto: Tu
- Liczba postów: 24673
28 czerwca 2011, 15:41
10 kg schudlaz bez cwiczen?
faktycznie jest to dla mnie motywacja, tez bym tak chciala;D czyli jednak się da
28 czerwca 2011, 15:48
Brzuch przepiękny - bardzo mi się podobają takie brzuchy, właśnie takie, bez dodatkowych mięśni. :)
28 czerwca 2011, 17:25
masz śliczny brzuszek. ;)
wtedy chyba padne ze smiechu:D
