- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
28 czerwca 2011, 18:34
Wiem, że jest milion tematów typu "na ile wyglądam" nie jestem kolejna chudzinka która chce sie dowartościować!
wiem jak wygladam i wiem ile ważę a Was wolę o to nie pytać bo pewnie byście dały mi dużo dużo więcej.
Mój problem to boczki ... podobno ma dość szczupłe nogi (55 cm w udzie, 33 cm w łydce) ale jak widać przez to jestem nieproporcjonalna. W biodrach mam 98 cm i mogę to zaakceptować gdyby nie moje boczki ;/
Nie mam pojęcia co z tym zrobić, niestety hula hop pomaga w moim przypadku na talie z czego straciłam 7 cm i teraz mam 71 cm w talii
a boczki ani rusz. Wszyscy pisza ze aeroby na spalanie tłuszczu ale mi juz żebra wystają i kości obojczykowe.
Mój wzrost to 169 cm
p.s mam rowerek stacjonarny i hula hop
basen odpada bo nie umie pływać a biegania jakoś nie czuje :P
za każde cenne rady z góry dziękuje :) :*
Edytowany przez SapereAude87 2 lipca 2011, 12:14
- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 50
29 czerwca 2011, 10:27
polecam takie coś - http://www.dso.pl/images/spokey_twister-z-licznikiem.jpg
w sklepach sportowych jest tego sporo, w różnych wariantach cenowych, od 19,90 - mi robi świetnie na boczki właśnie, a jest znacznie przyjemniejsze niż ćwiczenia bez sprzętu - mnie strasznie nudzą :D
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 5352
29 czerwca 2011, 20:17
mozesz chodzić na basen chociaż żeby sobie poćwiczyć w wodzie, świetne na nogi, ale w sumie to masz super nogi ;]
