Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile mi dajecie kilogramów????

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 14:22

dzieki

Edytowany przez Aloomka 4 lipca 2011, 16:38

Zdjęcie użytkownika Aga1218J

Aga1218J

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:27

87
Zdjęcie użytkownika baterflai

baterflai

  • Dołączył: 2009-01-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2294

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:32

jestem podobnego wzrostu i tak wyglądałam, ważąc 85-87 kg
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MadzioRek90

MadzioRek90

  • Dołączył: 2009-04-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 390

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:37

ok 78kg?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamila19851

kamila19851

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:41

moim zdaniem ważysz w okolicach 85kg

A co do ciała, przeszkadza mi tylko jedna rzecz i wydaje mi się, że powinnaś tym się zająć i ćwiczyć - ramiona.
Bo reszta, to wiadomo i tak, jeśli się odchudzasz czy ćwiczysz, to zleci - zresztą podoba mi się kształt Twoich ud i tylek, hehe
Jednak te ramiona rzucają mi się w oczy - ale ja mogę być przewrażliwiona, bo sama mam z nimi problem
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:42

coś między 75 a 80kg
Zdjęcie użytkownika Chesill

Chesill

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:42

78-80kg? widać ze największą zmorą są nogi i pupa ale do DZIEŁA!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Joannnnaa

Joannnnaa

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:43

80 kg
Zdjęcie użytkownika suomen

suomen

  • Dołączył: 2009-06-14
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 755

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:44

80-85kg..tak mi się wydaje, ale specjalistka to ja nie jestem, także nie obraź się, jesli dałam za dużo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laady

laady

  • Dołączył: 2010-05-06
  • Miasto: Whatever
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:46

kolo 80 kg
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Slonko1987

Slonko1987

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 6483

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:46

> daję 76kg nie wyglądasz źle masz ładny tyłek i
> jędrne ciało

A mi się tyłek nie podoba :/ Jest płaski i niekształtny.Ja bym popracowała nad brzuchem, pupą i ramionami, masz jędrne cialo więc nie będzie problemu z wyrzeźbieniem, bo widac że masz brzuch umięśniony, ale jeszcze musisz go zmniejszyć aerobami.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.