Kup dietę
Zaloguj się

Temat: szukam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika atram89

atram89

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:45

Wydaje mi się, że wczoraj był taki temat na forum związany z paznokciami, gdzie za pomocą miseczki z wodą i trochę lakieru szło zrobić fajne wzorki. Chciałam wkleić zdjęcia z tego co mi wyszło na paznokciach ale nie mogę go znaleźć, może mi ktoś dać linka do niego bo n ie chciałam zakładać nowego tematu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fijalka

fijalka

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:47

ale juz założyłas to mozesz dać tu foto
Zdjęcie użytkownika grazien88

grazien88

  • Dołączył: 2009-05-24
  • Miasto: Aabb
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:50

http://www.youtube.com/watch?v=T6byChTeR7E&feature=player_embedded

to jest link do tego filmiku
pokaż zdjęcia co Ci wyszło bo jestem ciekawa :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika atram89

atram89

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:50

ok dodam tutaj moje próby stworzenia czegoś fajnego:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika atram89

atram89

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:51

to co mi się udało stworzyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grazien88

grazien88

  • Dołączył: 2009-05-24
  • Miasto: Aabb
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:52

Całkiem fajne :)
a też owijałaś palce jakąś taśmą?
Zdjęcie użytkownika atram89

atram89

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:53

tak zaklejałam palce, bo spróbowałam bez zaklejania ale za dużo było do mazania
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grazien88

grazien88

  • Dołączył: 2009-05-24
  • Miasto: Aabb
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:53

lenka0808

wejdź na ten link co podałam

Zdjęcie użytkownika grazien88

grazien88

  • Dołączył: 2009-05-24
  • Miasto: Aabb
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 16:54

a miałąś jakiś lakier jako bazę? bo ta na filmiku miała biały
Zdjęcie użytkownika atram89

atram89

  • Dołączył: 2009-04-28
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 17:00

tak średnio za każdą próbą coraz lepiej.

a jako bazę użyłam pomarańczowego lakieru
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.