Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Prosze oceńcie, jak wyglądam ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anek25

anek25

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Coventry
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 17:38

Hej ;)
Przez rok czasu dużo schudłam i nie potrafię być obiektywna wobec siebie raz wydaje mi sie że jest ok a raz że niezbyt i że jeszcze dużo pracy (wiem oczywiście że nie jestem otyła) będę wdzięczna za waszą ocene :
na ile kg wyglądam (PASEK NIE JEST AKTUALNY) ? 163 wzrostu
ile powinnam jeszcze schudnąć ?
nad czym popracować ?
dzięki za pomoc

Pasek wagi

Edytowany przez anek25 7 października 2011, 10:58

Zdjęcie użytkownika patrysia216

patrysia216

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 18:41

70?
Zdjęcie użytkownika anek25

anek25

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Coventry
  • Liczba postów: 826

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 18:56

DZIĘKUJE wam bardzo za pomoc i ocenę
i za miłe słowa :)
popracuje nad jędrnością
szczerze to najbardziej wkurzam się na brzuch i  biodra/uda
całe życie byłam "tą grubą" i teraz tak blisko celu mam duże wymagania w stosunku do siebie i czuje się nie dość dobra
jeszcze raz wam dziękuje poczekam jeszcze chwile i zmienię pasek na  dzisiejszą wagę
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 19:48

65
Zdjęcie użytkownika Chesill

Chesill

  • Dołączył: 2010-09-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1310

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 21:52

mamy ten sam wzrost.. wg mnie ważysz 65-68 kg. 
przynajmniej z tych zdjęć tak wnioskuje.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika to0la

to0la

  • Dołączył: 2008-12-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 354

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 21:59

wow, ładnie. Daję Ci nie więcej niż 60 kg. Moim zdaniem powinnaś popracować nad ramionami. Masz przepiękną pupę! :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika archibald

archibald

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Llanpumsaint
  • Liczba postów: 253

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 22:13

62 kg? popracuj nad jędrnością ciała. Generalnie jest ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gwiazdkaaa

gwiazdkaaa

  • Dołączył: 2006-03-09
  • Miasto: ----------
  • Liczba postów: 3292

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 22:31

troszke ćwiczeń i bedzie super :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniusia922

aniusia922

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2011, 22:34

55-57?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.