Temat: Na czym się skupić? Co do poprawy? I z ciekawości - na ile kg wyglądam?

Witajcie, mam 164 wzrostu.
Ogólnie nie kokietuję, nie narzekam, uważam, że poza sflaczałym dupskiem jest nieźle.
Mogłoby być bardziej widać mięśnie, mogłoby być ze 3kg mniej.
Oczywiście, że mogłabym mieć lepsza talię, szczuplejsze nogi, ale z budową nie wygram.. nie tak do końca, choć nad tym pracuję :)

Macie jakieś sugestie?
No i powtarzam dziecinne pytanie "na ile wyglądam"?


Jak dla mnie idealnie, masz taką kobiecą figurę :)
Stoisz w wannie :D?
Ładna figura, trochę wymodelowania brzucha i ud i będzie ślicznie!

Wyglądasz tak na 57 kg? 

Moim zdaniem powinnaś sobie trochę wyrzeźbić brzuch - bo jest płaski, ale w dodatku prosty. Żadnego mięśnia. I polecałabym ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud, bo miękko być się wydaje. :)

I bardzo ładna sylwetka. 

Stoję w wannie :)
To kwestia krzywego stanięcia czy masz skrzywiony kręgosłup? Masz nierówne wcięcia w talii.

Ogólnie figurka super. Masz racje - pracuj nad umięśnieniem ciałka - głównie nóg.
Ogólnie jest ok popracuj nad brzuchem:)
Śliczna kobieca figura :) Moze popracuj nad udami
Pasek wagi
podniosłam rękę stąd ta krzywizna
56? :) sliiczna figurka ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.