Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ja też chcę wiedzieć na ile wyglądam?+pytanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niemoralnapropozycja

niemoralnapropozycja

  • Dołączył: 2011-06-25
  • Miasto: Zamość
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 14:17



jeśli ktoś nie chce to proszę nich nie odpowiada
mam 168cm wzrostu

czy biegając codziennie ok 6km zeszczupleją mi nogi i brzuch?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grejpfrutowa

grejpfrutowa

  • Dołączył: 2010-09-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 646

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 14:52

67-68?
Zdjęcie użytkownika kamciak1990

kamciak1990

  • Dołączył: 2010-01-20
  • Miasto: Mysłowice
  • Liczba postów: 447

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 15:02

70-72
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WejdeWTeSpodnie

WejdeWTeSpodnie

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1122

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:01

77kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika awoken

awoken

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:01

70
Zdjęcie użytkownika wrrr85

wrrr85

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:03

63-65 kg.
Zdjęcie użytkownika takajakchce

takajakchce

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Za Górami Za Lasami
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:28

68
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eternaldietdiary

eternaldietdiary

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1260

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:30

Wagi nie podaję,bo nie lubię,ale nie jest aż tak źle z Tobą.
Opal się,ujędrnij,no i schudnij,ale nie za wiele,powiedziałabym 5 kg bedzie ok:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milkini

Milkini

  • Dołączył: 2005-11-09
  • Miasto: Normandia
  • Liczba postów: 3399

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:31

Napewno ponad 70. Stawiam na 73
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LilyDi

LilyDi

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:41

68 kg
Zdjęcie użytkownika ValentinaLopez

ValentinaLopez

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 16:42

70?
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.