Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jakie partie ciala na 1 miejscu???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zalamana24latka

zalamana24latka

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:23

jak uwazacie na jakie partie ciala powinnam na poczatku zwrocic uwage cwiczac??co wyglada najgorzej waszym zdaniem????wiem ze duzo mam do poprawki....:((ale co w moim wygladzie najbardziej zle wyglada??brzuch??...talia??biodra??uda??bede wdzieczna za wszystkie sugestie...pozdrawiam vitalianki:))
 
Zdjęcie użytkownika sickcyclecarousel

sickcyclecarousel

  • Dołączył: 2011-05-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1185

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:25

przepraszam, ale jak dla mnie nie masz nic do poprawki.
jak jeszcze schudniesz, to pewnie bedziesz musiala popracowac nad brzuchem i udami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dorothyyy

Dorothyyy

  • Dołączył: 2010-04-15
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 2247

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:25

UDA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dawiola

dawiola

  • Dołączył: 2011-07-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:27

Pozazdrościć takiej figury, ale jak już tak bardzo chcesz to możesz poćwiczyć nad udami, ale moim zdaniem wyglądasz super, sama bym tak chciała wyglądać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika colorfully

colorfully

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:27

uda!
Zdjęcie użytkownika PannaKasia

PannaKasia

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:28

Uda i ewentualnie brzuch.
Pozdrawiam :)

Zdjęcie użytkownika martynusia1982

martynusia1982

  • Dołączył: 2011-05-01
  • Miasto: Rydułtowy
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:34

masz podobną figure do mojej tylko że ja mam bardziej sflaczały brzuch i cycki po 2 ciążach,ha ha no i teraz ćwicze właśnie nad brzuchem i udami ale wg mnie nie wyglądasz żle, może uda jak już musisz;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika deserlodowy

deserlodowy

  • Dołączył: 2011-06-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:37

w sumie tylko uda możesz poprawiać

ładnie wyglądasz bo jesteś opalona :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aalejandroo

aalejandroo

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Las
  • Liczba postów: 291

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:39

.

Edytowany przez aalejandroo 7 kwietnia 2015, 11:13

Zdjęcie użytkownika lenonnada

lenonnada

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 21:48

Zacznij od ud, bo najtrudniej Ci będzie się ich pozbyć. 

Fajne piersi;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.