Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Teraz ja :) Co do poprawy??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KarolajnaGdynia

KarolajnaGdynia

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2811

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 12:04

Teraz moja kolej :) Ile dacie mi kg? mam 172 cm wzrostu.
co ćwiczyć, co modelować?
No i czy ja się mogę ludziom w stroju kąpielowym pokazac ?;/

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez KarolajnaGdynia 7 października 2011, 11:15

Zdjęcie użytkownika blum8blum

blum8blum

  • Dołączył: 2010-09-18
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 19:15

odtłuszczyć podbrzusze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sylwial20

Sylwial20

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Plaża
  • Liczba postów: 1639

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 20:01

no a czemu mialabys sie w stroju nie pokazac? Masz bardzo ladna figure wg mnie. Bardzo kobieca.

Jasne, ze pare kilo moze poprawi ogolny wyglad, ale wg mnie jestes bardzo proporcjonalna. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Grian

Grian

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 20:17

70 kg,

co do poprawy... spłaszczyć brzuch- dół szczególnie- brzuszki reverse- tzw. odwrotne, 

do tego trochę tłuszczyku spalić- więc bieganie, skakanka, rolki, poza tym świetna talia, ładne ciałko :))
Zdjęcie użytkownika mariamichelle

mariamichelle

  • Dołączył: 2011-03-06
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 92

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2011, 22:28

wyglądzasz mniam :) jak ktos coś pisze ,że masz brzuch wymodelowac ,to ąz minie ach .... ciach i ach ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magimagi

magimagi

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Świdnik
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2011, 13:58

wygladasz super!

mozesz troche tylek pocwiczyc:) ale na plaze wal smialo!! az ci zazdroszcze:):)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AluniaAla

AluniaAla

  • Dołączył: 2008-05-08
  • Miasto: Wyspyotyłe
  • Liczba postów: 3625

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 11:33

70-75kg i kup dobry stanik, ten jest za mały!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Madzia1322

Madzia1322

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 18:03

Moim zdaniem wyglądasz b. korzystnie... chciałabym mieć tak jędrne ciałko naprawde! 

tylko jak to już któraś wspomniała te stringi:/ nie zbyt korzystnie wyglądają:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 18:11

schudnij troche z ud i bedzie dobrze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 18:18

66 kg
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.