Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam? Czy widać, że przytyłam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 22:45

Hej jestem ciekawa na ile kg wyglądam. Mam 168 cm wzrostu. A w zasadzie jestem ciekawa czy widać ,że przytyłam? Miałam pod koniec czerwca obronę i przytyłam w 2 tygodnie 6 kg i teraz staram się to zrzucić ale mozolnie mi idzie. A za miesiąc mam swój ślub;(  Jak nie schudnę to nie wejdę w suknię ślubna. Jakie ćwiczenia polecacie? Co wam się podoba a nad czym pracować? Z gory dzięki za info;)
Edit: Zdjęcia porównawcze z wagą -6 kg na stronie 3.
Ps: sorki za słabe zdjęcia





Edytowany przez EgriBikaver 17 lipca 2011, 00:14

Zdjęcie użytkownika G.R.u.

G.R.u.

  • Dołączył: 2010-01-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6671

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 15:42

Hula hop, rożku. Nie jest źle. Skoro przytyłaś w 2 miesiące, to stracisz to raz dwa, głowa do góry. Dużo jabłek i duuużo ćwiczeń.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 16:59

58
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

17 lipca 2011, 20:04

Dzis spedzialam caly dzien w podrozy wiec nie mialam jak napisac. Jesli ktos jeszcze sledzi,
Wiekszosc z was byla blisko / miala racje: obecie waze ok 58 kg a wazylam wczesniej ok 52-53 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.