19 lipca 2011, 11:11
Hej Wam ! Odwarze się i wstawię zdjecie swojej figury . Mam do Was pytania1. Na ile kg wyglądam --> mam 160cm wzrostu ??
2. Ja bardzo (zresztą od zawsze) krytycznie podchodzę do siebie i nie widze rzadnej czesci ciala ktora jest ladna itd jakies "+"Czy sa jakies plusy ??
3. Nad czym i w jaki sposob moge nad danymi pariami pocwiczyc ??
4. Jaki typ figury ?
Wiem ze duzo jest takich pytan ale dla mnie to wazne :(
- Dołączył: 2011-04-13
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2055
19 lipca 2011, 11:32
z 73kg popraw dolne partie talia i biust fajny:)
19 lipca 2011, 11:33
> Mysle ze ok 75 kg.....Jest nad czym popracowac, na
> razie plusem jest duzy biust ale on spadnie jako
> jeden z pierwszym przy odchudzaniu!
Wlasnie sie martwie o ten biust ze bede miala bardzo malutki :(
19 lipca 2011, 11:34
> nie jest źle, ja radze codziennie trochę poćwiczyć
> i będziesz miała niezłą proporcjonalna figurkę.
> Nie stresuj sie i nie ograniczaj przesadnie ale
> staraj sie zdrowiej jeść + skromna białkowa
> kolacyjka nie za późno.
> Trochę brzuszków, i kilka ćwiczeń na nogi na
> początek a później sobie będziesz dokładać :)
> Ja polecam masaż ud ręcznym masażerem i
> ewentualnie jakis kremik ujędrniająco
> wyszczuplający do tego.
> Mi sie udało dzięki tym sposobom ale ważna jest
> systematyczność :)
> życzę powodzenia
Kochana stosuje slim extrime 3D wyszczuplajacy ten czerwony na biust sexy look i na pupe cos rozowego
19 lipca 2011, 11:35
Nie martw się o biust, nie wszystkim maleje podczas odchudzania, u ciebie się nie zapowiada. Masz bardzo proporcjonalną figurę, jędrną skórę, moim zdaniem już bardzo dobrze wyglądasz. Ważysz pewnie koło 65kg.
19 lipca 2011, 11:36
1) Na ok. 70kg
2) Biust i talia
3) Na początek dużo aerobów dla zrzucenia tłuszczyku z brzucha i nóg
4) Myślę, że klepsydra ze względu na ten obfity biust
W ogóle to jakoś tak dziwnie stanęłaś :P
19 lipca 2011, 11:36
Ja schudłam jakieś 3-4 kg minimalnie mi zmalał, a potem się trochę powiększył (biust)
19 lipca 2011, 11:38
> Ja schudłam jakieś 3-4 kg minimalnie mi zmalał, a
> potem się trochę powiększył (biust)
Uff to moze i ja bede tak miala - oby :)
19 lipca 2011, 11:47
> Kochana> stosuje slim extrime 3D wyszczuplajacy
> ten> czerwony na biust sexy look i na pupe cos>
> rozowego :) z masażem są jeszcze lepsze efekty
> :)pozdrawiam
Nie mam masazera mam tylko rekawice taka :(
