- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1113
21 lipca 2011, 23:58
![]()
![]()
I oczywiście nad czym popracować :> mam 163 cm :)
Edytowany przez NaTaLiA06 22 lipca 2011, 00:07
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 604
22 lipca 2011, 10:30
no ładnie, ładnie :) 60 kg pewnie jest ? :P trochę ćwiczeń na brzuszek i będzie super !
- Dołączył: 2011-04-26
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 698
22 lipca 2011, 10:31
> 65. Schudnąć z całego ciała. Ćwicz piersi bo są w
> opłakanym stanie!
no bez przesady! w jakim opłakanym stanie! weź na wstrzymanie bo sie wszystkich uczepiłaś
22 lipca 2011, 10:53
Ładnie wygladasz! Masz źle dobrany stanik.
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 227
22 lipca 2011, 11:22
Moim zdaniem masz spoko figurkę, trochę cwiczeń tylko, tak jak dziewczyny wyżej pisały - zeby złapac smukłoooości;P
ładne nogi,to prawda:)
- Dołączył: 2008-05-20
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2786
22 lipca 2011, 13:23
58 kg a co do stanika się zgadzam zdecydowanie wisi za nisko, powinien być jakieś 5 cm wyżej, obwód stanika powinien być mniejszy o 5 cm od Twojego obwodu pod piersiami jeśli masz 80 cm weź stanik z obwodem 75cm. I miseczka też wówczas powinna być większa, piersi musisz całe zebrać do stanika najlepiej pochylając się do przodu, nie kupuj stanika na pamięć z rozmiaru zawsze mierz czy na 100% jest dobry, bo piersi się zmieniają! Polecam też jakieś ćwiczenia na brzuszek żeby zrobił się jędrniejszy i bardziej umięśniony będzie ładniej się prezentował i trochę ćwiczeń na nogi, żeby były bardziej zbite. Pozdrawiam :)