Temat: Jak to jest?

Czy kawa rozpuszczalna (np.Nescafe) NIE słodzona cukrem wpływa na nasze odchudzanie pozytywnie ?
Ostatnio taką ciekawostke sprzedała mi siostra.
ja po takiej kawie jedynie co to mam hm...przeczyszczenie ;)
a co do kawy - kawa sama w sobie przyspiesza metabolizm, ale slyszalam ze rozpuszczalki moga uczulac ( ale nie jest to potwierdzona informacja)
Kawa jak kawa, w większych ilościach wypłukuje magnez.....

sama kawa rozpuszczalna nie jest zbyt zdrowa to wiem na pewno, to jest postać bardzo przetworzona: ile chemii i innych specyfików potrzeba żeby postać stałą całkowicie przerobić pod wpływem wody nawet nie wrzącej na płynny, na pewno dużo. Zdrowsza zdecydowanie jest kawa parzona, ma antyoksydanty więc samo zdrowie

Pasek wagi
ja uwielbiam kawe, ale nie napije sie rozpuszczalnej bez mleka, a tu pytanie bylo o odhcudzanie.W moim przypadku to jest tak ze jak sie napije to nie szukam tak jedzenia,ale ile mozna jej pic juz biore zelazo w tabletkach.
Pasek wagi
każdą kawe powinno pić się z mlekiem
przyspiesza chwilowo metabolizm, odwadnia, hamuje apetyt >>w sumie sprzyja to odchudzaniu
ale
wypłukuje Mg, wit B, powoduje wahania nastrojów, bezsenność, odwadnia(co również powoduje bóle głowy), więc na zbyt często pita może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

jegoslonko a to ciekawostka :O zwłaszcza w świetle ostaniach badań..... które zupełnie mówią co innego


odnośnie kawy to niby pomaga chudnąć...  podnosi ciśnienie coś tam coś tam ....

"bezsenność" u kogo ta bezsenność ? bo ja po kawie mogę spać spokojnie
pije kawe rozpuszczalna od lat i nie zauwazylam takowego dzialania

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.