Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg.wyglądam?Ile muszę schudnąć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sloooneczko18

sloooneczko18

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:41

..
jak oceniacie?
mam 169/170 cm.

Edytowany przez sloooneczko18 25 lipca 2011, 07:50

Zdjęcie użytkownika nestish

nestish

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1530

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:43

chudnąć to Ty już raczej nie musisz...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:44

Z czego ty chcesz chudnąć? Nie masz z czego, naprawdę. Wyglądasz na pięćdziesiąt-parę kilo, ale dokładnie ci nie powiem, bo wzrostu nie podałaś.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika googosiek

googosiek

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 2015

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:47

WZROST

Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sloooneczko18

sloooneczko18

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:49

o kurde zapomniałam..czytałam jak inne wstawiały i u siebie nie podałam. mam 169/170..
Zdjęcie użytkownika Milosniczka

Milosniczka

  • Dołączył: 2010-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4405

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:54

weź mnie nie osłabiaj
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nearly

nearly

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 686

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:54

zdecydowanie nie musisz już chudnąć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lovepink.

lovepink.

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:56

Ładna figura ;) Nie musisz już chudnąć :) przejdź na stabilizację, ćwicz to co zawsze, tylko może dodaj więcej ćwiczeń na ujędrnienie pośladków.
Jaką stosowałaś dietę i ćwiczenia?
Zdjęcie użytkownika sloooneczko18

sloooneczko18

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:58

tzn.w sumie się nie odchudzam..chciałam schudnąć parę kilo. ćwiczę na siłowni ,prawie codziennie,po1,5-2 h. 
Zdjęcie użytkownika kaixin

kaixin

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 07:58

57kg. nie chudnij juz
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.