Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam + jaka to figura?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika device

device

  • Dołączył: 2011-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 664

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:28

160 cm. Zdj robione dzisiaj.


Uda, przez które się odchudzam Mam w nich 49 cm, więc powinny być chude...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez device 25 lipca 2011, 09:30

Zdjęcie użytkownika Ciniimini

Ciniimini

  • Dołączył: 2011-05-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:31

wg mnie nie jest źle :)
rzeczywiście popracuj nad udami i talią ale nie katuj się dietami tylko ogranicz troche tłuszcz np. zamiast śmietany jogurt itp, ogranicz słodycze i inne przekąski dużo ćwicz;) bedzie dobrze . Ładnie wyglądasz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nearly

nearly

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 686

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:31

52-53 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jaworowicz

jaworowicz

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:32

Wg mnie nie muszisz nic zmieniać, wyglądasz bardzo ładnie;]
Ja jestem 5 cm wyższa i jestem prawie 2 razy taka jak ty chyba:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cass.

Cass.

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:32

ok. 52 kg
Zdjęcie użytkownika natalus1985

natalus1985

  • Dołączył: 2011-04-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2055

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:33

z 54kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BiUti

BiUti

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:37

50 kg ?
Zdjęcie użytkownika Karolcia.

Karolcia.

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:37

super brzuszek-moje marzenie;-)a wyglądasz na 52kg i według mnie jest wszystko ok
Zdjęcie użytkownika googosiek

googosiek

  • Dołączył: 2007-04-21
  • Miasto: Kołobrzeg
  • Liczba postów: 2015

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:42

5
Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez googosiek 17 grudnia 2013, 09:22

Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2011, 09:43

może jakieś ćwiczenia na uda skoro chcesz je poprawić... wyglądasz dobrze, nie masz potrzeby stosować żadnych restrykcyjnych diet. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.