Temat: brak akceptacji siebie

Kiedyś pewnie miałaś kilka klogramów za dużo i została w Tobie tamta dziewczyna. Teraz jesteś szczupła, ale nie umiesz zaakceptować swojego ciała. Może kiedyś ktoś skomentował negatywnie Twoją figurę, a teraz obawiasz się, że to się powtórzy. Nie masz się czym martwić spróbuj pomyśleć o swoich zaletach i je wyeksponować. Ćwicz, żeby ujędrnić ciało, poza tym aktywność fizyczna da Ci poczucie, że robisz coś dla siebie. Wybierz się na zakupy, od czasu do czasu zrób sobie domowe spa. Pracuj nad swoją samooceną :)