25 lipca 2011, 14:35
Mam 160 cm wzrostu. Niestety jestem trochę sflaczała, bo schudłam 24 kg w bardzo niezdrowy sposób :( Staram się dużo ćwiczyć żeby ujędrnić ciało. Nad czym powinnam najbardziej popracować?
Edytowany przez Vanilia7 3 sierpnia 2011, 23:40
25 lipca 2011, 14:48
Dziękuję za odpowiedzi :) Hehe no niestety schudłam na dietach typu 300 kalorii, czasami 500, często robiłam też tygodniowe głodówki i mało ćwiczyłam, tylko rowerek stacjonarny. Założyłam to pytanie bo boję się że mogłam schudnąć z samych mięsni a tłuszczu nie i że wyglądam na więcej niż ważę.. Obecnie mam 48,8 kg.
lolly999 stosuję krem Eveline slim extreme 3d i Perfecta extra slim od dwóch tygodni i jeszcze nie zauważyłam żadnej poprawy ale może potrzebuję więcej czasu. Jak nie będą działać to kupię ten który polecasz :)
25 lipca 2011, 14:55
48 kg
a mogłabyś podać swoje wymiary ;)?
Edytowany przez schudnacdo18 25 lipca 2011, 14:56
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Prosto I W Lewo
- Liczba postów: 342
25 lipca 2011, 14:57
możesz mi powiedzieć czy podczas diety nogi też schudły?
25 lipca 2011, 15:06
Moje wymiary:
biust - 80 cm,
talia - 63 cm,
brzuch na wysokosci pępka - 77 cm :(
posladki - 89 cm,
udo - 48/49 cm.
throughout w udach zeszło mi ok. 7 cm.
- Dołączył: 2011-07-20
- Miasto: Anielino
- Liczba postów: 63
25 lipca 2011, 15:27
Vanilia7 w jakim czasie tyle schudlas?? ... Ladnie wygladasz i masz dosc jedrne cialo jak na tyle kg. Pozdrawiam
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3643
25 lipca 2011, 15:28
i co teraz zamierzasz po tej diecie? ile czasu tak jadłaś i co teraz planujesz? nie boisz się jojo?
25 lipca 2011, 15:29
Swoją drogą mam jeszcze jedno pytanie ale nie chcę zakładać nowego wątku. Jak myslicie, czy brzuch może być taki szeroki z powodu szerokiej miednicy? Bo kosci z boku mi wystają, a mimo to jest szeroki..
![]()
![]()
Oponki się jakos pozbędę ale martwię się co z tymi bokami..Czy to po prostu taka moja "uroda" ?
Edytowany przez Vanilia7 25 lipca 2011, 15:29
- Dołączył: 2011-07-20
- Miasto: Anielino
- Liczba postów: 63
25 lipca 2011, 15:32
Uwazam ze to calkiem mozliwe bo juz wazysz bardzo malo :)
Udzielisz mi odpowiedzi na moje pytanie?? :)
