25 lipca 2011, 14:35
Mam 160 cm wzrostu. Niestety jestem trochę sflaczała, bo schudłam 24 kg w bardzo niezdrowy sposób :( Staram się dużo ćwiczyć żeby ujędrnić ciało. Nad czym powinnam najbardziej popracować?
Edytowany przez Vanilia7 3 sierpnia 2011, 23:40
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
25 lipca 2011, 23:23
Dziwię się, że jeszcze żyjesz po takim odchudzaniu.
- Dołączył: 2011-07-24
- Miasto:
- Liczba postów: 686
26 lipca 2011, 07:45
> Dziwię się, że jeszcze żyjesz po takim
> odchudzaniu.
![]()
26 lipca 2011, 15:05
Sama się dziwię. Wypadają mi włosy, mam szarą cerę i ciągle mi zimno :(. Ale cóż, niewielka to cena za schudnięcie tylu kilogramów :D. Postaram się jeszcze trochę zrzucić, zaczęłam też dużo ćwiczyć żeby się jakos ujędrnić a jak spadnie mi jeszcze z 4-5 kg to będę zwiększała stopniowo ilosc kalorii. Wrzucę zdjęcia jak schudnę te parę kg i powiecie, czy widać jakąs róznicę. :)
