27 lipca 2011, 16:41
hej, mam taki probelm ze moje cialo jest galaretowane.. sczegolnie uda.. kiedy chodze, skacze to wszystko sie rusza;/ wiem ze to moze smieszny temat ale prosze o pomoc.. czy jakies cwicaenia pomoga, bieganie, balsamy? :(
Edytowany przez Monijka30 27 lipca 2011, 17:21
27 lipca 2011, 16:42
Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia.
Też tak mam, ale ruch bardzo pomaga.
27 lipca 2011, 16:47
Musisz wycwiczyc cialo, miesnie... ja zaczelam od skakanki i zniknelo prawie ta galaretowatosc, wiec ;p bieganie, basen, spacery takze, jakies cwiczenia w domu ;p
27 lipca 2011, 17:05
> Musisz wycwiczyc cialo, miesnie... ja zaczelam od
> skakanki i zniknelo prawie ta galaretowatosc, wiec
> ;p bieganie, basen, spacery takze, jakies
> cwiczenia w domu ;p
a ile Ci zajeło zeby zniknela ta galaretowatosc;p? 2 mc, pol roku?
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1796
27 lipca 2011, 17:37
skakanka... peelingi z kawy..kremy eveline , rower bieganie wszystko co w ruchu :)
27 lipca 2011, 17:53
To znaczy u mnie nie bylo takiej zlej sytuacji, bo nie mam nadwagi, ale od tego ciaglego siedzenia przed kompem, przed tv i tak dalej, nazbieralo sie mega tluszczu... no i po miesiacu juz byly efekty, potem przestalam cwiczyc i nadal czuje, ze jest spoko, ale sie wezme od nowa za nogi... :D
