Temat: potrzebuję kopa! ile kg?

Witajcie. W sumie sporo osob z Was nie lubi takich tematów, ja zresztą też nie, ale jestem troche zdesperowana. Odchudzam się od 1.5 roku, od 3 miesiecy stoje w miejscu i nic mnie nie rusza. Za miesiac wyjezdzam nad morze, chcialabym jakos wygladac, ale nawet to mnie nie rusza. Jestem na MZ, od miesiaca chodze  3-4 razy dziennie na basen, ale nie widze efektow. Trace zapał i motywacje. Chcialabym wiedziec, jak oceniaja mnie inni? Mam 1.68m. 

Licze na szczere opinie, może one postawia mnie do pionu. :/ bo juz nie wiem co mam robic.

Czy plywanie (na plecach, bo zdrowie nie pozwala mi na inny styl) pomoże mi wyszczuplic nogi i zlikwidowac boczki? Plywam 3-4 razy w tygodniu, bo 40 minut.