Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czas i na mnie.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sajmonka

Sajmonka

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 22:41

czas i na mnie. tak więc na jaką wagę wyglądam i co mam do poprawy :)
liczę na szczere odpowiedzi. zdjęcia niezbyt dobre, ale są (:

+ wzrost ok. 168
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Sajmonka 7 sierpnia 2011, 22:54

Zdjęcie użytkownika Salemka

Salemka

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:13

61-64 kg

EDIT: doczytałam wymiary i zmieniam moją ocenę na jakieś 60 kg.

Edytowany przez Salemka 7 sierpnia 2011, 23:18

Zdjęcie użytkownika beciaaa92

beciaaa92

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:24

chcesz wazyc 47 kg?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:26

55kg? dla mnie okej :)
Zdjęcie użytkownika Optymistyczka

Optymistyczka

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:27

55 świetne ciałko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sajmonka

Sajmonka

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:33

> chcesz wazyc 47 kg?


taki mam plan :)
jednak może w miarę tracenia zbędnego tłuszczu zatrzymam się na wyższej wadze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AgathaAmy

AgathaAmy

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:35

jakies 58 - 60kg, ale wygladasz slicznie jak dla mnie, cwiczysz cos???
masz piekne cialo, ja bym juz sie nie odchudzala...
47 to bedziesz szkieletor!!!! teraz jest git git git!!!!
Zdjęcie użytkownika Sajmonka

Sajmonka

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:36

jak jest sezon trenuję siatkówkę w klubie. (:
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:36

wg mnie nie masz w niodrach 85 cm... prędzej 95
Zdjęcie użytkownika Sajmonka

Sajmonka

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 65

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:39

> wg mnie nie masz w biodrach 85 cm... prędzej 95

właśnie nie. chociaż sama byłam zdziwiona że w biodrach mam mniej niż w biuście. możliwe że tak to wygląda na zdjęciach bo te spodenki mają strasznie wysoki stan i są podwinięte, aby brzuch odsłonić w pełni :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milutka21

Milutka21

  • Dołączył: 2007-04-09
  • Miasto: Tu
  • Liczba postów: 24673

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2011, 23:40

udo 56 a biodra  85 ? hehehe
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.