15 sierpnia 2011, 15:56
Nie stać mnie na kremy, kosmetyki do redukcji cellulitu, kiedyś używałam evelline i efekty były fajne, teraz się jednak zapuściłam :).
Czy ciepło-zimne prysznice i peeling kawowy wystarczą by pozbyć się cellulitu? + jazda na rowerku stacjonarnym(najmniejsze obciążenie, bo nie chcę mieć mięśni).
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1796
15 sierpnia 2011, 15:57
ja polecam skakanke:) moja galareta i okropny celulitt znikaa:)
15 sierpnia 2011, 15:58
Na mój celulit działał dobrze rower, nie stacjonarny, a zwykły, ale to chyba bez różnicy. Myślę, że każdy ruch da CI jakiś fajny efekt w walce z cellulitem.
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
15 sierpnia 2011, 16:05
nie chcesz mieć mięsni powiadasz... nienawidze takiego tepego gadania. Wiesz ile czasu trzeba "harować" żeby jakiekolwiek mięsnie wyrzezbic? myslisz że to takie łatwe? to się mylisz. popatrz na facetów którzy latami ćwiczą na siłowni. Co na cellulit ćwiczenia są najlepsze.
15 sierpnia 2011, 16:07
Dużo dziewczyn pisało, że rower stacjonarny im pomógł w walce z cellulitem :P U mnie na razie średnio :)
15 sierpnia 2011, 16:08
oj gadanie, moja droga - u mnie po tygodniu jazdy na większym obiążeniu nogi się rozrastają(!) i to dość sporo, a nie chcę czegoś takiego.
15 sierpnia 2011, 16:17
Pijesz kawę? Palisz papierosy? Jeżeli tak to najpierw to wyrzuć z diety i zajmij się ćwiczeniami, nie ważne czy bieg czy rowerek, ale niestety tyłek trzeba ruszyć i robić to systematycznie, a cellulit będzie znikał.
15 sierpnia 2011, 16:21
Moim zdaniem ruch+odpowiednia dieta :) a kremy ? kup sobie zwykły balsam, gdyby rzeczywiście balsamy by wyszczuplały itd. to po ziemi chodziły by same zadowolone kobiety ze swojego wyglądu
15 sierpnia 2011, 16:33
bo tak naprawde wyszczupla masaż, a nie sam balsam... oczywiscie składniki typu kofeina itd mogą wspomagać redukcję cellulitu, ale to masaż działa cuda :) do tego ruch i odpowiednia dietka bez fast foodow, alkoholu, papierosów....i będzie dobrze :) a co do rozbudowy mięśni, to intensywny wysiłek na dużym obciążeniu rozbudowuje mięśnie, niekoniecznie do rozmiarów jak u kulturysty, ale czasem jest o kilka cm więcej.
