- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 166
15 sierpnia 2011, 18:40
Czesc wszystkim :)
Mam pytanie :) Czy codzienne jedzenie owocow moze mi jakos zaszkodzic?
Chcialabym poprawic jedzeniem (rezygnacja z ciezkich, tlustych rzeczy i przerzucenie sie na owoce) swoja cere, skore..
Myslicie ze to moze rowniez zatrzymac w jakims stopniu pojawiania sie rozstepow? Mam 17 lat i niestety jestem cala w rozstepach :(
Mam je wszedzie - tylnia strona kolan, wewnetrzna strona ud, z przodu kolo pachwiny ciagnace sie na boczki, wewnetrzna strona reki od ramienia do lokcia i piersi :( Mam w planach wziac sie za siebie. We wrzesniu planuje wykupic karnet na silownie. Mieszkam we Wloszech i troche sie zaniedbalam. Makarony, pizza, frytki - dla wlochow to codziennosc. Ja jednak licze sie ze swoim wygladem i chce jak najszybciej naprawic w sobie to co zepsulam. Od wrzesnia zaczynam scisla dniete i cwiczenia na silowni. Natomiast od dzisiaj szukam cennych informacji, ktore w tym okresie moga mi sie przydac :) z gory dziekuje za wszelakie informacje :) ;**
15 sierpnia 2011, 18:42
Mam nadzieję, że pisząc 'ścisła dieta' nie masz na myśli diety owocowo-warzywnej.
Co do pytania - nie, owoce nie zaszkodzą Ci.
15 sierpnia 2011, 18:44
owoce nie szkodza, wrecz sa zdrowe. czy rodzice ci nie mowili zebys zjadl nektarynki, porzeczki czy truskawki ;D?
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 166
15 sierpnia 2011, 18:49
Chcialabym sprostowac - nie chce jesc samych owocow :D jednak planuje, zeby gorowaly w mojej dietce :)
15 sierpnia 2011, 18:53
dieta powinna być zbilansowana, ale zrobisz co zechcesz
- Dołączył: 2011-06-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 181
15 sierpnia 2011, 18:53
owoce są jak najbardziej ok. sama ostatnio jem bardzo dużo owoców, codziennie koktajle energetyczne i na pewno czuję się lepiej :)
15 sierpnia 2011, 18:54
Ja jem codziennie 1-2 owoce i mi nie szkodzą :)
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 166
15 sierpnia 2011, 19:12
adveenture . jak juz wspomnialam - dopiero zaczynam zbierac informacje. Nie chce odrazu przejsc na diete nic o niej nie wiedzac. Dlatego moj termin wyznaczylam na wrzesien. Moglbys mi udzielic kilka wkazowek. :)
