Temat: Boki, a idealny brzuch- zdjęcia

Nie można.

wydaje mi się, że raczej nie, bo to inny typ figury ale ja się nie znam na ćwiczeniach

Stań w takiej pozie jak laska na zdjęciu to też będziesz miała taki brzuch. Wypinasz biodra do przodu i dziwisz się, że się na nich skóra naciąga. O postawie i jej wpływie na postrzeganie figury to bym mogła książkę napisać...

mi generalnie chodzi o taki prosty brzuch, żeby z boku nic nie wystawało

edzio, autorce wątku chodzi o to, że ona ma te boki "na stałe". Ja mam dokładnie tak samo, mam bardzo wysoko kości miednicze, które wyglądają jak boczki. Jak się wyciągnę, to i owszem, wygląda to jakoś. Myślę, że autorce chodzi o stałą zmianę, nie tylko do zdjęcia. Moim zdaniem nie można tego zmienić.

Taką masz budowę ciała, wysoką talię i masywne biodra (z resztą bardzo ładną, wąską talię osy ;) więc żeby uzyskać efekt jak na zdjęciu powyżej, musiałabyś sobie trochę kości powycinać ;)

Nie da rady, ale na Twoją korzyść. Dzięki tym "boczkom" które masz, wcięcie w talii jest bardziej widoczne co daje Ci przewagę nad tą laską powyżej, Twoja figura jest dzięki temu bardziej kobieca, a ta panienka na zdjęciu które wstawiłaś albo tak stoi koślawo, albo nie wiem, jak dla mnie dziewczęcą, a nie kobiecą budowę ma. A jeśli chodzi jeszcze o Ciebie to źle masz dobrane majcioszki,bardziej wycięte i  wyżej "zaciągnięte" na te "boczki" dały by lepszy efekt, a takimi biodróweczkami robisz sobie "ała" i bardziej uwydatniasz kości miednicy

Faktycznie, jakiś dziwny ten Twój brzuch. Rodziłaś już dzieci?
Strasznie masz zwiotczałą skórę, albo przynajmniej tak to wygląda. Polecam kremy na ściąganie skóry, wtedy będzie możliwe. Bo, moim zdaniem jedynie, wina leży w skórze.