Temat: Moja figura

Wklejam moje zdjęcia, od razu przepraszam za złą jakość, aktualnie mam zepsuty aparaty ;) Przez prawie rok katowałam się dietą 1000kcal, były lepsze i gorsze dni czego skutkiem jest niewielka utrata masy ciała, ale przynajmniej wyćwiczone mięsnie. teraz jestem na 1200, co tydzień będę zwiększać o 100, aż dojdę do 1500kcal. Gdy dotrwam do tej liczby, to jeszcze jakiś czas będę na tej diecie a potem stabilizacja. Chodzi mi tylko o zrzucenie tłuszczy w okolicach brzuchu, aby odsłonić mięśnie, co się mają marnować ;)
Chciałabym wiedzieć (jak wiele z nas ;) ) na ile kilogramów według Was wyglądam. Przede wszystkim jest to spowodowane ciekawością, ale też wynika top z zaburzeń mojej psychiki, bo ja np. nie mam pojęcia jak wyglądam, rozumiecie, nie wiem co myśleć xD Wiem, że gruba nie jestem ani nic z tych rzeczy. Jestem na vitalii bo chcę się kontrolować ;)




PS. Lubię swój tyłek ;D

Przepraszam, zapomniałam - ok 165 cm ;)
A i wiem, że stoję jak facet, haha. Też o tym pomyślałam, zwykle nie mam takiej postury, po prostu nie wiedziałam jak się ułożyć, żeby dobrze było widać figurę, haha ;D

moim zdaniem tak na 57-58 kg :D ! chudzinka !!!!

Sorry ale pierwsze co mi sie rzuca po spojrzeniu na pierwsze zdjecie to to ze stoisz jak facet! :P
Wygladasz dobrze ale na pierwszym zdj brzuch wydaje sie bardzo płaski a na drgugim juz troche odstaje. :)
A ile kg ? Nie podalas wzrostu, gdzies 55-57kg to zalezy ile mierzysz!

masz ladny tyleczek

A ile wzrostu?

Pasek wagi
57?
> Rok na 1000 kcal?Moj Boze....Podaj wzrost.

Na swoje usprawiedliwienie powiem, że niecały rok i z przerwami to było, ale i tak bardzo niezdrowo ;)

...................

Pasek wagi
60 kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.