Temat: Pytanie do dziewczyn o wzroście 160 cm

Zwracam się z pytaniem do szczupłych dziewczyn, które mają 160 cm wzrostu. Chciałabym wiedzieć jaką macie wagę i wymiary (chodzi mi głównie o talię, biodra i uda). Może wyda wam się to dziwne, ale ja zawsze byłam przy kości i najmniejszą wagą jaką osiągnęłam było 60 kg, dlatego ciężko mi określić sobie wagę, do której dążę. W pamiętniku wskazałam 52 kg, ale nie wiem czy to nie za mało. Proszę o pomoc :)
> > Chciałam jeszcze napisac jak oblicza się
> idealną> wagę (Wzrost - 100) - 15%  wg tego osoba
> mająca 160 cm wzrostu powinna ważyć 41 kg..


160 - 100 = 60
60 - 15% = 51

wychodzi, że idealna waga dla wzrostu 160 to 51 kg :)
czyli ok.
Pasek wagi
ja przy 51 dalej czuje się grubo.
Ja mam 162-164 xd każdy inaczej mi mówi, ale w dowodzie 164.
Ważę 54,5 po 6tyg pracy za granicą przytyłam 2,5 kg, zamiast coś zrzucić.
biust- 90
talia- 63
brzuch- 73
biodra- 92
udo- hmm zależy gdzie się mierzy. w połowie 47 na samej gorze 52
łydka- 34

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.