Temat: Kamień gua sha - jaki robić masaż?

Dostałam w prezencie kamień gua sha do masażu jakiś czas temu i chciałabym zacząć go używać. Problem w tym, że się naczytałam, że nieumiejetny masaż tym kamieniem może spowodować efekt odwrotny od zamierzonego🙈 Podobno trzeba jakoś trzymać skórę. Czy któraś z Was ma doświadczenie w temacie o podpowie jak to robic? Może polecicie jakiś wiarygodny filmik instruktażowy na YT?

gosiagondekpl na instagramie 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.