Temat: Problem z szyją

Tak, musi zorganizować.

podstawka? monitor?

Postawiłabym laptopa na podwyższeniu żeby był ekran tak jak ma być na linii wzroku (to nawet mogą być książki - cokolwiek). I oczywiście klawiatura będzie wtedy za wysoko i niewygodnie, ale to można rozwiązać klawiaturą osobną podłączoną kablem czy tam bezprzewodową do laptopa. Chyba najtańsze rozwiązanie, jeśli w grę nie wchodzi wymiana laptopa na PC z monitorem. Jedyny koszt to klawiatura - jeśli pracodawca by przyżydził, to bym sobie sama kupiła - koszt będzie dużo niższy niż płacenie za rehabilitacje i męczenie się z bólem szyi. Do stówy kupisz coś sensownego, bo też nie potrzebujesz cudów wianków.

Dokładnie, to dobre rozwiązanie i sama tak kiedyś zrobiłam. Laptop na jakimś kartonie, podkładce albo grubej  książce i dodatkowa klawiatura. Ogromna ulga (ja mam dyskopatię szyjną). Dodatkowo kup sobie  poduszke ortopedyczną do snu. To bardzo dużo daje- w moim przypadku to dało mi największą ulgę. 

pracuje w korpo gdzie mamy wszystkio - podstawki, regulacje itd. Mnostwo osob i tak najbardziej lubi stary dobry sposob z ryza papieru pod laptopem. Jesli to budzi twoj estetyczny sprzeciw w Ikei sa podstawki plastikowe za chyba 9.99. A na Temu to masz nawet z jednorozcem. 

Ja wiem ze to niby pracodawca powinien zapewnic, ale jesli lubisz swoja prace i nie chcesz robic afery mozesz latwo i tanio sama problem sobie rozwiazac. Inni nie narzekaja bo moze jest tak jak mowisz, ciezko o prace i wola nic nie mowic. 

I do tego klawiatura. 

Od maja tego roku zmieniły się przepisy, które doprecyzowały jak ma wygladac stanowisko pracy. W takiej sytuacji powinien kupić ci podstawkę (lub monitor), mysz i klawiaturę oddzielnie. I to jest jego obowiązek. U mnie w pracy do laptopów wszystkim pododawali monitory z klawiaturą i myszką- ewentualnie specjalną podstawkę pod laptop- tak jak w poście wcześniej. Wpisz w wyszukiwarkę: nowe przepisy bhp dla osób pracujących przy monitorach ekranowych. Dotyczy to osób na umowie o pracę- inne formy zatrudnienia nie sa objete tym wymogiem.

Możesz też pójść do lekarza medycyny pracy albo ortopedy i powiedzieć, jak wygląda Twoje stanowisko pracy. Lekarz może wystawić zaświadczenie, w którym napisze, że stanowisko musi być dostosowane do zasad ergonomii, bo inaczej Twój stan zdrowia się pogorszy. Pracodawca ma obowiązek zapewnić Ci stanowisko zgodne z BHP, więc możesz z nim porozmawiać spokojnie, bez robienia awantury. Możesz  zaproponować proste rozwiązania, np. podstawkę pod laptopa albo zewnętrzny monitor i klawiaturę. Dokładnie jak koleżanka powiedziała. Teraz takie rzeczy regulują przepisy.