Temat: Ile dziennie siedzicie???

Kochane dostałam jakiejs fobiidotyczacej odchudzania mam wrażenie ze jak siedze to tyje ;( ile wy dziennie siedizice?
Pasek wagi
ja mało,może w sumie z godz?
z 8 h siedzę na pewno
ja praktycznie polowe dnia siedze. niestety ale taką mam prace ;/
wiecej niz normalny czlowiek haha i dlatego nie chudne...
ostatnio po prostu siedze caly dzien na tylku- przed tv, przed kompem. Ruch(i nie, nie mam na mysli cwiczen tylko spacer z psem, zakupy itp) zajmuje mi jakies...pol godziny w sumie.. no, plus poruszanie sie po mieszkaniu... masakra, trzeba sie ogarnąć, i to szybko.
ja długo, napewno z 6 godzin conajmniej jak nie dłuzej....
Pasek wagi
duuuuużo ;-)
Pasek wagi
Dużo za dużo, ale taka praca. Za to po pracy codziennie mam 2-4 godziny ruchu więc suma sumarum źle nie jest :)
ja siedzę minimum 8 godzin dziennie, ale w tym czasie nie jem dużo, bo mi się poprostu nie chce, więc nie przytyję, a poza tym zaraz po powrocie do domu jem obiad i biorę się za ćwiczenia

Ok 8h w pracy siedzę (innej opcji nie ma) i z 2h w domu (mni. przeglądanie materiałów do pracy )

I faktycznie trudniej zachować szczupłą sylwetkę przy takim trybie życia :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.