- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 grudnia 2010, 17:48
Jutro już piątek, dieta mam zaplanowaną. Ale co z weekendem? W sobotę w godzinach 10.00-12.00 mam trening. Na śniadanko coś wymyślę, ale co z resztą dnia? Wrócę około 13.00 i zacznie się obżarstwo. Nie mam zielonego pojęcia co robic z wolnym czasem.
W niedziele mam turniej. Od 12.00 nie będzie mnie w domu i wrócę pewnie około 17.00, może wcześniej. Sniadanie i drugie śniadanie wymyślę, ale znów nasówa się pytanie: co z resztą dnia? Macie jakies pomysły jak przetrwać wolny czas nie objadając się?
9 grudnia 2010, 17:50
9 grudnia 2010, 17:54
9 grudnia 2010, 17:54
9 grudnia 2010, 18:35
9 grudnia 2010, 19:10