Temat: czy twister pomaga???

Witajcie moje drogie :)
Od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym żeby zakupić sobie twister ale boje się że to będzie kolejny nieudany zakup dlatego chciałam zapytać was o opinie - czy któraś z was może na tym ćwiczyła???
Dodam że codziennie robię 300 brzuszków a od jutra dokładam jeszcze ćwiczenia na boczki no i chciałam dołożyć jeszcze twister - muszę mieć piękny brzuszek na wakacje :) hehe nie odpuszczę :)
Hej, ja mam twister ale nie ćwiczę na nim regularnie :/  Lecz ostatnio postanowiłam,że będę ćwiczyła 20 min,żeby się za szybko nie zniechęcić. Jest wiele opinii,że twister daje efekty ale trzeba kręcić regularnie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.