Temat: Taniec czyni cuda!

Moje kochane (kochani),
Trzy tygodnie temu zapisałam się na kurs tańca Dancehall'u. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu i jestem prze- zadowolona. Dostrzegłam znaczne zmiany w moim ciele, rzecz jasna pozytywne :) Zmniejszyło się tu i tam :)
A WY tańczycie? Jeśli tak, to co i jak długo? I czy dostrzegliście zmiany w swojej figurze?

taniec to nie tylko świetna metoda zrzucenia kilogramów :) uczy koordynacji ruchów, pozwala nam nauczyć się swojego ciała i daje mnoostwo energii, mi znakomicie poprawia humor :) 

później wychodzimy na parkiet i cała sala nasza hehe ;) pozdrawiam!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.