- Dołączył: 2010-12-06
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 559
15 marca 2011, 15:10
Lubicie? Chodzicie?
Ja uwielbiam, często chodzę na parę minutek;]
Wiem, średnio to zdrowe, ale z umiarem....
CO stosujecie żeby się szybciej opalić? Oliwka?;p
- Dołączył: 2009-09-15
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2932
15 marca 2011, 15:17
Kiedyś, chodziłam, tak na wiosnę, lub jesienią.
Fajnie tak było sie trochę wygrzać. Ale stwierdziłam, że po prostu nie warto, szkoda zdrowia i pieniędzy. Co mi to da że teraz będę miała bardziej opalone ciałko (a niestety opalenizna po solarium wygląda sztucznie) a za kilka lat będę żałować, wyglądając starzej niż inne kobiety w moim wieku.
Ogólnie karnacje mam raczej normalną, lub trochę ciemną. , zimą jestem dość blada (na twarzy) , ale jak słonko przygrzeje to ładnie mnie łapie i to starczy.
Ostatni zaczęłam brac tabletki z beta karotenem i już widzę efekty :)
Edytowany przez gosia914 15 marca 2011, 15:22
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
15 marca 2011, 15:25
No wlasnie, jezeli sie je prawidlowo to sie lepiej opala, ale zapomnialam, ktore to skladniki pokarmowe sa potrzebne
oprocz beta-karotenu to chyba zdrowe tluszcze, bo wtedy tez skora jest mniej przesuszona a to zdecydowanie pomaga...
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 789
15 marca 2011, 15:48
oj ja jestem uzalezniona kocham chodzi teraz chodze srednio 2-3 razy w tygodniu w okresie cieplejszym chodze czesniej bywalo ze i codzieniie ;) nie wyobrazam sobie nie isc na solarke chodzby na 10 minut a z reguly chodze tak w granicach od 10 d0 17 minut :P
nie stosuje zadnych ulepszaczy;p
15 marca 2011, 15:50
ja tez jeszcze rok temu bardzo czesto chodzilam na solarke, ale zaowazylam ze bardzo mi sie wysusza skora, poza tym mialam brazowe przebarwienia; nie warto lepiej zadbac o swoja skore zeby jak najdluzej cieszyc sie jej pieknem
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Costa Brava
- Liczba postów: 1910
15 marca 2011, 16:09
ja na wiosnę zacznę chodzić, jak zrobi się cieplej. kiedyś regularnie chodziłam na solarium, teraz bardziej jak zbliża się np sylwester, jakieś wesele, czy właśnie lato, wiosna :) teraz jestem białas, ale na wakacje będę latinoooo :D
- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Krems
- Liczba postów: 942
15 marca 2011, 16:13
Chodze 2 góra 3 razy w miesiącu na max 15 minutek ... Nie mam typowej opalenizny jak z solarium, ale tez dzieki temu nie jestem biała ... :-)
- Dołączył: 2010-10-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 18
15 marca 2011, 16:18
Też lubie, jak bylam mlodsza to az za czesto chodzilam, ale zmadrzalam :P teraz co jakis czas zeby nie wygladac jak corka mlynarza ;)
Polecam masło kakaowe z ziaji :) dla mnie bomba ;)
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Costa Brava
- Liczba postów: 1910
15 marca 2011, 16:21
o tak, masło z ziaji zajebiste ;))
15 marca 2011, 16:44
nigdy nie byłam i jakoś mnie tam nie ciągnie :P wole być blada w zimę i naturalnie opalona w lato :)
oprocz beta-karotenu to chyba zdrowe tluszcze, bo wtedy tez skora jest mniej przesuszona a to zdecydowanie pomaga... 
