Temat: Wiosene sprzatanie kilogramów po ciązy:)

ty się zmuszasz a ja tylko gadam i gadam. Odkryłam cudowny wynalazek - szelki dla dzieci. Zapinam młodego i śmiga nie przewracając sie a mój kręgosłup odpoczywa bo on przecież nie chodzi ale gania

ja mojemu tez kupilam jak byk malutki, ake tylko raz z nimi szlam- bo on chcial wisiec na nich, albo tak skakac. i mnie rece bolaly:) sorki za bledy, pisze z tel. i nie chce mi wrocic zeby poprawic.

po równym terenie nie ma problemu nawet ich nie zakładam ale jak biega po betonie za psami i kotami to przeciez nie patrzy gdzie leci to dostaje gęsiej skórki żeby sie nie porozbijał więc jak na razie szelki się sprawdzają. Przeglądam po raz kolejny książkę z dieta 17 dniową, chyba musze się z nią przeprosić. Ćwiczenia fajne ale jak znależć na nie czas???

ja robie 10 min tu, 10 min tam. jeszcze mi sie nie udalo przecwiczyc 30 min jednym ciagiem;)

z dwójka dzieci to i tak Ci chwała że znajdujesz czas i oczywiście ochotę na jakiekolwiek ćwiczenia. Młody jak pada to ja biegam i robie sto rzeczy na raz bo jest wreszcie świety spokój albo wyciągam prasówkę i nadrabiam zaległości. Nic mnie tak nie gubi jak jedzenie na noc bo to nie jest kolacja ale ucztowanie i za niedługo do łóżka i tak codziennie a tyłek rośnie

z dwójka dzieci to i tak Ci chwała że znajdujesz czas i oczywiście ochotę na jakiekolwiek ćwiczenia. Młody jak pada to ja biegam i robie sto rzeczy na raz bo jest wreszcie świety spokój albo wyciągam prasówkę i nadrabiam zaległości. Nic mnie tak nie gubi jak jedzenie na noc bo to nie jest kolacja ale ucztowanie i za niedługo do łóżka i tak codziennie a tyłek rośnie

ja tez tak na poczatku robilam, ale potem zmadrzalam- jak spia, to ja odpoczywam, czytam lub jem na spokojnie:)

stosuje niby teoretycznie to samo ale nawet jak leże i udaje że o niczym nie myślę to zaraz biegnę bo mi cos uciekło i takie to moje odpoczywanie. Jestem na etapie przeprowadzki do domu rodzinnego bliżej tej skarbonki tzn budowy naszego domu i chodze jak zakręcona bo ja nie wiem skąd mi się tyle rzeczy nazbierało. Jak otworzyłam moje słynne łożko sypialniane zawalone moimi rzeczami i np chciałam załozyc kurtke sprzed kilkudziesięciu kilogramów to się załamałam bo nawet w rekaw dobrze nie zmieszcze reki

ja mam dolka. wrocilam do 73kg znowu:( 

wreszcie po przeprowadzce. My czekamy na majstrów od dachu ale im tak jak i reszcie sie nie spieszy a to juz połowa pażdziernika. Moge Ciew pocieszyć tak jak i mnie pocieszali że jak wybudujesz to i tak byś wszystko zmieniła więc szkoda nerwów.