- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 kwietnia 2020, 18:23
Cześć, szukam chętnych do wspólnego odchudzania, raportowanie co tydzień ile udało się zrzucić, wpisy kiedy dopadnie nas słabość lub jeśli chcemy się czym pochwalić lub zaproponować ;)
4 lipca 2020, 00:02
hej Babeczki! U mnie waga stanęła, ale może dlatego że okres mam. Jutro rano się waże. Malo pisze bo remont zaczęłam w mieszkaniu. Łóżko piętrowe dzieci o odnawiam. Maluje na biało. Ścian kolor zmieniam. Pokój po pokoju ale całe mieszkanie odmalowujemy. Dziewczynkom chce ladbie pokoik zrobic taki babski, szare jasne sciany, biale meble i różowe dodatki. Namachalam się dziś ze kręgosłup trzeszczy. Padam na nos. Wczoraj i dzis jadłam.byle jak, mało piłam i treningu nie robilam. Kolano rozcielam we wtorek i mam.palstroszwy założone. Durna baba ze mnie- karton rozcinalam i nóż mi zleciał i jam siekierą w zgiete kolano to skóra tylko trzasnela:( rozwala mi się to i pęka, może lepiej było zszyc normalnie.. sama nie wiem. Ale z własnej głupot to sobie zrobiłam ech.. za tydzień na urlop jadę, to sobie wypoczne, ale póki co harówa przy remoncie.
4 lipca 2020, 08:04
Nie przejmuj się Asiu. To na pewno chwilowe. 😃 Ale ty jesteś sierotka. 😂😂😂 Ale ja też tak mam, że wszystko mi zawsze przeszkadza. 😉 Też zawsze coś spsotuję. 😜 Ostatnio z poważnych rzeczy szłam w starych klapkach w zeszłym roku na parking. Wyrżnełam orła. I zamiast puścić to co miałam w ręku, to kurczowo trzymałam. Telefon i tak poszedł do piekła, bo 2 tygodnie później rozlał się wyświetlacz. A ja byłam najpierw w gipsie, potem w ortezie. Po krótkiej przerwie znowu w gipsie i ogólnie smród tej kontuzji ciągnie się za mną do dziś. 😃
4 lipca 2020, 11:21
Niestety.... Słodyczowe obżarstwo ma swoje konsekwencje. Masz za swoje. ? Wiele razy proponowałam Ci różne zdrowe, słodkie pyszności. A Ty się wolisz objadać czekoladą, to masz. ?Ja uwielbiam Chorwację. I chciałbym pojechać do Czarnogóry. ?
Dokładnie... to właśnie ciuciu mnie gubi strasznie i jest powodem wszystkich moich problemów z wagą. Nadal walczę i się staram więc 🤞🤞🤞
Chorwacja podobno piękne miejsce...chyba nawet widziałam jakąś ciekawą oferte😃
4 lipca 2020, 11:23
hej Babeczki! U mnie waga stanęła, ale może dlatego że okres mam. Jutro rano się waże. Malo pisze bo remont zaczęłam w mieszkaniu. Łóżko piętrowe dzieci o odnawiam. Maluje na biało. Ścian kolor zmieniam. Pokój po pokoju ale całe mieszkanie odmalowujemy. Dziewczynkom chce ladbie pokoik zrobic taki babski, szare jasne sciany, biale meble i różowe dodatki. Namachalam się dziś ze kręgosłup trzeszczy. Padam na nos. Wczoraj i dzis jadłam.byle jak, mało piłam i treningu nie robilam. Kolano rozcielam we wtorek i mam.palstroszwy założone. Durna baba ze mnie- karton rozcinalam i nóż mi zleciał i jam siekierą w zgiete kolano to skóra tylko trzasnela:( rozwala mi się to i pęka, może lepiej było zszyc normalnie.. sama nie wiem. Ale z własnej głupot to sobie zrobiłam ech.. za tydzień na urlop jadę, to sobie wypoczne, ale póki co harówa przy remoncie.
Asiu bidulko rana będzie się otwierać jeśli nadal będziesz forsować nogę a z tego co mówisz robota w domu wrze... uważaj na siebie żebyś nie zbroiła bardziej 👍🤞👍🤞
Wspomniałaś o urlopie...gdzie się wybierasz?? Właśnie szukam czegoś last minute i nie mogę się zdecydować. Potrzebuje inspiracji
4 lipca 2020, 12:09
No ja Chorwację uwielbiam. Byłam tylko w Makarskiej. Ale tam bardzo fajnie ludzie mieszkają. W ogóle Chorwaci są super. Bardzo otwarci i gościnni. I przynajmniej moja gospodyni dużo rozumiała po Polsku. Normalnie siadałyśmy wieczorami o gadałyśmy. 😂😂
4 lipca 2020, 13:53
Znalazłam dość atrakcyjna ofertę na Cypr na tydzień. Noe powiem Chorwacja mnie strasznie kusi... w sumie zawsze kusiła. Muszę zerknąć jeszcze
4 lipca 2020, 17:51
Chorwacja jest zajefajna. A jak już tam będziesz koniecznie napij się wina z rodzynek (nie z winogron) i trawaricy i zjedz cevapicici, jeśli nie jesteś wgetarianką.
5 lipca 2020, 10:30
Hey dziewczyny a co tu taka cisza z rana??? Dziś niedziela i nikt jeszcze nie pisze co i jak 🤔🤔🤔
Zacznę wiec ja z bardzo ale to bardzo strasznymi informacjami. U mnie tak jak przypuszczałam wynik dodatni. I aż się boje go napisać bo nie dość ze dodatni to strasznie duży. Dokładnie zacz mówiąc mam 1 na plusie.
Jest masakra ale właściwie się jej spodziewałam.
No cóż nie może być ciagle pięknie przecież!!! Biorę to na klatę i dzisiaj to chyba post zrobię za karę. Sama woda!!!
Wczoraj kebaba zjadłam 😭😭😭😭
5 lipca 2020, 11:07
U mnie podobnie, ale zaraz po czwartkowym ważeniu mialam najpierw mialam na plus 0,3 kg, a teraz juz kilo dwieście... Dramat. Mamy upały i okres mi się zbliża za kilka dni, więc może to jest po części przyczyną, bo nie zjadam nq pewno więcej niż 1800 kcal... Ale też nie ćwiczyłam kilka dni... Sama nie wiem o co chodzi... no cóż ja też biorę na klatę kiepski wynik i walczymy dalej...
5 lipca 2020, 11:27
Ja nie piszę, bo na działce jestem. Szykowałam nas na grilla, robiłam krem i przekladałam pavlovą. Ale u mnie -0,7. Ja się dla odmiany nie spodziewałam, bo ostatecznie ćwiczyłam w tym tygodniu tylko raz. I było trochę byle jak z dietą. Ale wczoraj w sumie mało zjadłam i głównie warzywa i owoce.
Nie martwcie się Dziewczynki. Nowy tydzień przed nami. Ściskamy dooopki. Powodzenia. 😃
Edytowany przez gosiulek1 5 lipca 2020, 21:41